الف مبرووووك الله يوفقك يارب
والله يمديكي تنزلي بالراااحه 25 كيلو امكن كمان اكتر اهم شي الاراده ووالاستمرااار وواهتمي بجسمك يعني ابداي بخلطات التييض ووانا انصحك تروحي عند دكتورة جلديه راح تتديكي العلاج المزبوط اما بالنسبه للترهل عليكي بالرياضه ووازا كان عندك اوربت تراك يكون افضل ولاتسمعي كلام اي احد يقولك انو الاوربت تراك تربي عضل بالعكس راح تشد جسمك مرره كتير ووراح تشوفي النتيجه ووكمان السباحه مرره ممتازه للترهل ووكمان للنحف ووالله يوفقك وويديكي القوه وويسعدك يااااااااااااااااااااااااارب
memona
•
نوووفا :مبروك الف الف مبروك ياعسوله اذا انتي فعلا عندك عزيمة وقدرة وتبغي تطلعي حلوة فليلة فرحك بجد راح تنحفي واضمنلك كذا يعني اهم شيء انيت عندك هدف بتحققيه واشتري ملابس جهازك اصغر علشان تلتزمي بالنظام اللي يساعدك انك توصلي لهدفك ما اقلك رجيم بس لا نظام متكامل رجيم رياضه و اهتمام ايش عندك اغلى من نفسك وربي يوفقكمبروك الف الف مبروك ياعسوله اذا انتي فعلا عندك عزيمة وقدرة وتبغي تطلعي حلوة فليلة فرحك بجد راح...
مشوره اختى نوووفا والله ماعندى عزيمه قويه بس خلاص راح اصمم وابتدى وشكرا حبيبتى على رفع معنوياتى
memona
•
*ام علاووي* :لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ام علاووى مشكوره على نصايحك وربنا يفتحها قدامك دنيا واخره
memona
•
Ghost R :اول شي الله يوفقك وانا مانصحك بريجيم سريع لانه بينحفك مؤقت وبيدمر بشرتك وشعرك ويمكن نظرك لاسمح الله فيه نظام لو تمشين عليه بحذافيره يعني انتي عندك دااافع انك تنحفين http://archive.hawaaworld.com/showthread.php?t=553653 والله ييسر اموركاول شي الله يوفقك وانا مانصحك بريجيم سريع لانه بينحفك مؤقت وبيدمر بشرتك وشعرك ويمكن نظرك لاسمح...
اختى الله يسرلك انتى كمان امورك وشكراا ومشكوره على الريجيم حبيبتى
الصفحة الأخيرة
مشكرة حبيبتى على الرفع