ساااااااعدوني

الحمل والإنجاب

انا ولدت ولله الحمد من 10 أيام ولادة طبيعية من غير شق بس صارلي يومين احس خروج هواء من المهبل ومرات صوت خفيف ياليت تساعدوني يا اخواتي كيف اتخلص من هالمشكلة
وهل تمارين كيجل مفيدة لحالتي ومتى ابدأ فيها...وابغى منكم تساعدوني باكلات تفيدني لاني اتوجع من عظام الحوض والعانه
14
617

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Nadine Abdulaziz
Nadine Abdulaziz
الحمد لله عالسلامة
مبارك ما إجاكي
يربى بعزكم ودلالكم
روح انثئ
روح انثئ
اتوقع الوجع عادي انا كذا صار معي والسبب الثقل جلست فتره حوالي اربعه شهر
بنسبه للصوت والله ما اعرف بس سوي كل يوم ثلاجه قهوه قشر مع شمر وزنجبيل وتقهوي حاولي تخلصيها مفيده مره وتنضفك وحطي معاها حلبه او كثري اكل حلبه
جنوبية والعز ليه
الله يسلمك
ويبارك فيك اختي
جنوبية والعز ليه
روح انثئ
شكرا لك
ان شاء الله اسوي ثلاجه كل يوم ويارب تفيدني لاني شايله هم اذا خلصت النفاس والمشكله ماراحت
بالنسبه للوجع يعني اذا رحت للمستشفى مابيفيدوني لاني اول مااصحى يكون شديد ماقدر اجلس منه
تفاصيل هادئه...
تفاصيل هادئه...
كلي 7تمرات صباحا و7مساء ورشي عليها ثفا واشربي معها حليب ساخن
بتغذيك وتعالج عظامك باذن الله
اما الهواء عادي بس سوي تمارين كيجل
ويروح ان شاءالله
انا جاني الهواء وراح تماما مع التمارين