ساااعدوني محتاجتكلم وحدة محبطة بائسة وادعيلكم انشالله

هلا ياقلبي
شوفي حبيبتي
اول شي حاولي ترفعين وتزيدين ثقتـك بنفسك اكثـر
يعني دايما قولي انا حلوه واجنن وقمـر
ترى ماتدرين انتي لو تشوفين غيرك كان تقولين الف الحمدلله على النعمه
غيرك ناقصهم عضو ولا مشلولين اللهم ياكافي
دااايما قولي الحمد لله الحمد لله على النعمـه مهما كانت..
وادعي ربك انه يحليك ويساعدك على انك تكونين رشيقه وحلوه:)
ثاني شي
لازم تتبعين نظام غذائي علشان جسمك يصير متناسق وحلو ورشيق
اشتركي بنادي لو تقدرين
امـا خشمك^_^
فالحـل بسيط مره
حاولي لما تحطي ميك اب انك تصلحين شكله
تقدرين تكولينه او تقصرينه ,تصغرينـه
على فكـره ترى لو كان خشمك فيه حبوب يكبر زياده

امممممم وش بعد
ايه القصــر
حبيبتي هذا شي من ربي يعني وراثه
الا اذا كنتي دبدووبه شوي^_^فممكن بهالحاله تطولين لو نحفتـي..
اذا عمرك تحت ال 20
سوي تمارين كثيير وتعلقي على البيبان
ولو عندكم بالحوش مرمى للكوره تعلقي عليه دااايم
واسبحي بالمسابح كثيير وتمغطي فيها..
والعبي كووره وسله بعــد...
وغيري باللوك تبعـك
مثلا شعرك اصبغيه ((لو كان ناااعم))او قصيه مدرج
جسمك زي ماقلتلك اهتمي فيه..
بشرتك شيلي منها الحبوب والكلف والخرابيط ذي كلها لو كانت عندك..
اذا شعرك مو ناعم اهتمي فيه وسوي له عنايه مكثفـه من خلطات الى زيوت الى كريمات..حمامات زيت..يعني...:)

وراح تكونين قمررر ان شاء الله بس انتي احتهدي وابدي:)
دعواتك لي بالزوج الصالح الطيب عاجلا غير اجل.....
تحياتي لك

والله ودي اكون نحيفة والبس عريان وامشي بثقة

اولا عزيزتي لاتحطي في بالك انك لمن تنحفي راح تلبسي عريان لان ربي ماراح يباركلك بعدين حلو المحتشمه ترى:)

ثانيا خل عندك اراده خلي على فكره وحده من زميلاتك تتبعي معاها نظام معين أو تحدي بينكم..
أو سجلي في النادي وحده من زميلاتي في خلال شهر الى شهرين يقولو صار شكلها بنوووووووووووتي ونحفاااااااااانه حيل كلو من النادي..
والله ينور لك اللي في بالك وينور لي اللي في بالي أنا بعد أبي أنحف بس مو مره متعقده من جسمي لا بس ابي شوي اكثر شي معقدني صدري مدري كيف أنحفو:)
والله يرزقني ويرزقك ويرزق كل مسلمه الزوج الصالح يارب:)

يالغاليه ..

اتوقع انك كتبت هالموضوع وانتي في لحظه ضيقه او شي من هالقبيل ..

اول شي قولي الحمدلله .. ياااااااااااااااااه الحمدلله

تدرين ليش
انا اقولك :
انتي مريضه ؟
طيب مشلوله ؟
طيب معاقه ؟
طيب عميا .. صقها.. طرما ؟

الحين وش رايك منتي قايله الحمدلله !؟

والله العظيم لو تدخلين وتشوفين المستشفيات بالناس اللي فيها بلا شعور بتقولين الحمدلله على الصحه والعاافيه

احمدي ربي على مااعطاك .. لايغضب عليك ربي ويبتليك بعدم تقديرك للنعمه اللي انتي فيهاا

تدرين ربي يحبك .. وربي يعرف وين الصالح لعبده ..
انا اقولك شلون ..
ربي قادر يخليك رشيقه ..
لكن شوفي انتي وش بتستغلي رشاقتك فيه!!
بتمشين عريانه !!
وهالشي يخالف شرع الخالق وفيه معصيه له !

بعدين لا تطالعين للي فوقك باالجمال وطالعي لمن هم اقل منك راح تعرفين كيف انتي جميله

وهالشي مايمنع انك تهتمين في نفسك ..
سوي رجيم .. ادخلي انديه .. امشي ساعه يوميا ..
خشمك وقصرك هذا خلق ربي .. وخلق الله حسن ..

بعدين اذا تنحفتي ماراح يبان القصر ابد السمنه هي اللي تبين القصر ..

بعدين من يقول ان مافيك شي مميز !
كل انسان عنده شي يميزه ... ومو لازم يكون في شكله !

نقطتين هامات :
1\ ثقي بنفسك
2\ لازم يكون عندك اراده قويه ..

بعلو الهمه .. نصل القمه ..

موفقه ان شاءالله