to2to2

to2to2 @to2to2

عضوة جديدة

ساعدوا مسكينة

علاج السمنة والنحافة

انا من كتر ما قريت رجيمات حاسة اني محتاسة و تايهة
بس حدا يكسب ثواب فيني و يقولي اسماء الفيتامينات اللى المفروض اخذها
لإني صايرلي 3 ايام ماشية على رجيم اتكنز يعني كال اكلي بروتينات واللي سوى لي إمساك وانا أصلا عندي إمساك
بس انا عاجبني لأن أول مرة اجربه يمكن يكسر ثبات وزني

وانتو و ضميركوا :(

ياريت حد من اللى فعلا ضعفوا من هالرجيم يرد علي
11
834

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شيخةالزين
شيخةالزين
حياج اختي ..
انا جربت الريجيم والحمدلله وزني كان ثابت ونزل عليه الحمدلله بس وقفته بعد شهر تقريبا لاني مللووووووووووووووله وماحب استمر على شي .. بس ناويه ارجع له انشاءالله عن قريب..
وبالنسبه للفيتامينات انا ماستخدمت اي فيتامين معاه ..
to2to2
to2to2
تسلمين يا اخت شيخة على ردك و انك عبرتيني :27: ، بس ممكن تقوليلي كام كيلو ضعفت
إبحارالزمان
إبحارالزمان
بالنسبه لي ما نفع معاي غير نظام السعرات ومانقص وزني الا عليها

وبالنسبه للفيتامين ما اعرف والله سامحيني
SoOoOofy
SoOoOofy
خذي فيتامين سي +اي + حديد+ كالسيوم

كله على شكل كبسولات تاخذينها مرتين باليوم
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
احس فيتامين مع رجيم أتكنز

اوميغا 3