الله يشفيك ويرفع عنك ما أصابك يارب
كثري من الصلاه على النبي صلى الله عليه وسلم وباذن الله بتشوفين الخير ❤

شيكي ع فتامين دال ،، وقوي ايمانك بالله

الله يشفيك يارب


لازم تبدأي تتعالجي وتستعملي الادوية وبخصوص القران جاهدي نفسك وشغليه ٢٤ ساعة غيري جو انتي وزوجك تطلعو تمشو لا تستسلمي للاكتئاب طالما ما تقدرو تجيبو نونو ايش رايك تكفلي يتيم؟ منها يونسك ويحسسك بامومتك ومنها اجر عظيم


انصحك تشوفي حال الناس اللي اسوأ منك وتحمدي ربك ليل نهار على النعم الكثيرة اللي حولك

احتي انا اغلب خواتي عندهم نفس حالتك انا عندي اكتئاب لكن ما وصلت مرحلة الانتحار المهم اخذت اوميجا 3 بهدف احسن الضعف الي عندي راح الاكتئاب وصفته لخواتي تحسنو خوذي اورميجا ثري وفيتماين دال وسوي رياضة يوميا نصف ساعة وتشوفين بنفسك ان الرياضة وخصوصا المشئ يساعدك كثير

و عليكم السلام ورحمة الله


غيري من حياتك سترتاحين
اقصدي بيت الله و راجعي فيه بعض كلامه سبحانه
حللي بعض الفيتامينات فنقصها يسبب الإكتئاب
أو بعض الأمراض مثل خلل بالغدة الدرقية
الله يشفيك ويعافيك و يحسن إليك يارب