Slha ss 000

Slha ss 000 @slha_ss_000

عضوة جديدة

ساعدوني

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته قصتي انو حياتي تغيرت فجاءه قبل كنت طموحه واحب الدراسه واكملت دراستي ولله الحمد بعد سنوات من الزواج والانجاب اكملت دراستي وتفوقت ونجحت واخذت الشهاده لكن فجاءه تغيرت نفسيتي تدمرت اصبحت الافكار تهاجمني فلا عاد اضحك مثل اول واجلس ساعات منعزله حزينه
قررت اذهب الى دكتور نفساني وذهبت وشرحت حالتي قال اكتئاب واعطاني علاج واخذت العلاج ولي ٨ شهور عليه والحمد لله تجسنت بس تجيني فترات حزن وافكار
وازادت عليه انو اقضي فراغ بلبيت فاحزن اكثر ويمر الوقت ثقيل وملل جدا لاتبخلوا علي بردودكم والله يوفقكم وشكرا
13
806

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

همسة فرح 🕊💕
همسة فرح 🕊💕
برأيي اذا مافي سبب حقيقي لحزنك والافكار اللي تجيك

جربي ان تقتربي من الله اكثر اسمعي قرآن و شغلي بالبيت وقت العصرية مثلا او الصباح سورة البقرة او اي سورة قريبة لقلبك لان بذكر الله تطمئن القلوب

حاولي تعدي النعم اللي حولك وتستشعري نعمة الصحة والامن نعمة المسكن والغذاء

اشياء كثير كثير لو بتجلسي تعديها حتكتشفي انه تملكي اشياء كثيرة جميلة

اعملي رياضة مرا تغير النفسية وتتجدد طاقاتك وبعدها خذي حمام دافيء حيفرق معك كثيييير اذا ماتحبي تسوي نشاطات بدنية تقدري فقط بالمشي يوميا حيصفى ذهنك وتخف الضغوط

وربي يشرح صدرك ويسهل أمرك 🌷
Slha ss 000
Slha ss 000
برأيي اذا مافي سبب حقيقي لحزنك والافكار اللي تجيك جربي ان تقتربي من الله اكثر اسمعي قرآن و شغلي بالبيت وقت العصرية مثلا او الصباح سورة البقرة او اي سورة قريبة لقلبك لان بذكر الله تطمئن القلوب حاولي تعدي النعم اللي حولك وتستشعري نعمة الصحة والامن نعمة المسكن والغذاء اشياء كثير كثير لو بتجلسي تعديها حتكتشفي انه تملكي اشياء كثيرة جميلة اعملي رياضة مرا تغير النفسية وتتجدد طاقاتك وبعدها خذي حمام دافيء حيفرق معك كثيييير اذا ماتحبي تسوي نشاطات بدنية تقدري فقط بالمشي يوميا حيصفى ذهنك وتخف الضغوط وربي يشرح صدرك ويسهل أمرك 🌷
برأيي اذا مافي سبب حقيقي لحزنك والافكار اللي تجيك جربي ان تقتربي من الله اكثر اسمعي قرآن و شغلي...
شكرا وجزاك الله الف خير ع ردك ولي فتره اقراء سوره البقره ولله الحمد. ارتاح عليها
ام ملك 1
ام ملك 1
اقضي على الفراغ تنحل باذن الله كل مشاكلك
بنت الحنوب
بنت الحنوب
لازم اقضي على الفراغ وراسلتك رساله
&روعة الحياة&
&روعة الحياة&
علاج الاكتئاب الرياضة
النزهة التسوق السفر العمرة
الاجتماع مع الاهل والاحباب
وطبعا قبل كل شي تتقربين من ربي تسوين لك برنامج ديني يقربك من ربي ويرجح ميزانك