السلام عليكم ...
خواتي
ارجوكم ساعدوني ابا ريجيم عادي مب كميائي لمدة اربعة ايام
ينقص في اليوم كيلو ؟؟
الريجيم الكميائي يرجعنا لوزنا بسرعه و انا ماباه سويته مره و كرهته :icon33:
ريجيم رنود 5 × 5
نقصت عليه كيلوين او ثلاث تقريبا بس بيومين رجعتهم :(
ارجوكم عطونا حل لهالريجيم ما ابا كميائي
بليييييز اللي عنده يساعدني و مشكوووورين مقدما :icon33:
$ أسيرة العيون $ @asyr_alaayon_6
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مغبوطة
•
هلا و الله اسيرة العيون
وش دراك انه كيميائي ؟
انا بديت الرجيم و وزني 72
وانتهيت منه و وزني 74 :(
مع اني نقصت عليه ثاني وثالث يوم
و ما كملته لاني كنت مريضه
بس ماتوقعت يرجع الوزن :(
لكن انا يمكن عشان الدورة بتجيني فـ صار فيه زياده
شكلي برجع لرجيم التمر و اللبن
تسلمين اسيرة بس ياليت تتكلمين عن الرجيمات الكيميائية
لاني معرفها ولا اعرف وش تسوي
تحيتي لك
وش دراك انه كيميائي ؟
انا بديت الرجيم و وزني 72
وانتهيت منه و وزني 74 :(
مع اني نقصت عليه ثاني وثالث يوم
و ما كملته لاني كنت مريضه
بس ماتوقعت يرجع الوزن :(
لكن انا يمكن عشان الدورة بتجيني فـ صار فيه زياده
شكلي برجع لرجيم التمر و اللبن
تسلمين اسيرة بس ياليت تتكلمين عن الرجيمات الكيميائية
لاني معرفها ولا اعرف وش تسوي
تحيتي لك
7ayati
•
حبيباااتي عزيزاااتي اخواااتي بليييييز لاااا ترهقووو اجساادكم ......... الرجيم لكي ليكون ناجح لااابد يكون متواازن يتوفر به كل العناصر الغذاائية .......لاا تخسرو الصحة ركض ورااء النتيجة السريعه والمؤذية .................والاخت meram معك حق افضل شي اخذ السعرات الحرارية بعين الاعتبار........... وربي شفت بعيني اثار الرجيم الغير متوازن ادى من الصلع وحتى السرطان اعذنا الله منه ........ ربي يحفظ الجميع ... الشغله بدها شويت وقت ومابعرف الاخوات جمعوا بهالدهون سنوات معلش يتحملو اشهر لينزلوها بشوية عزم وتصميم ....... يارب حقق حلم كل وحدة عندا حلم مشروع
الصفحة الأخيرة
بتاكلي كل شي بس بحساب السعرات
و هذا 100% مش كيميائي
و مثله رجيم التمر و الحليب فهو رجيم كالوري قاسي يمد الجسم ب 780 سعر
بس اذا مش حابة تتقيدي كلي الي بدك اياه مع حساب السعرات