رشيقة المستقبل😊
إذا إنتي في الرياض بقلك على أخصائية تغذية رائعة نزلت معاها 5 كيلو في أسبوعين وقالتلي ما ينفع الواحد يعمل ريجيم بدون ما يقيس كتلة الدهن والعضل والمويه بجسمه عشان ياخذ الريجيم اللي يناسب جسمه وينزل وزنه عليه
إذا إنتي في الرياض بقلك على أخصائية تغذية رائعة نزلت معاها 5 كيلو في أسبوعين وقالتلي ما ينفع...
لا حبيبتي❤للاسف انا مش من الرياض
iiff9
iiff9
اه جبتيها على الجرح
شرايك نتحدى بعض وودي بقروبات واتس بنات نسوي تحديات وكل وحده تصور للثانيه اكلها وكذا من تعرف عشان نتحمس


انا طولي 161
ووزني 77 😭😭😭😭😭
اه ابي انحف اوصل للستين صصصعب مره احس
اسوي رجيم انزل ثلاث كيلو وارجعها تعبت وربي
iiff9
iiff9
شكلي بااجرب رجيم التمر واللبن او الشوربة الحارقه
gorry90
gorry90
انا معك😩😩😩
حاليا افكر بالقسط الهندي من غير فوائده للجسم ينحف وتبان نتيجته على الاقل مع الاستمرارطبعا من كثر ماسمعت عن مدحه لقيت طريقة نزلتها وحده للاستخدام عشان اللي مايتحمل ريحتة تصلحينه على شكل كبسولات
طبعا ماينوخذ وقت الدوره!!!
ريحة مطررر
ريحة مطررر
نفس طولي ووزني
ونفسي أكل اول لقمه ومااقدر أقوم
كأن اللي يتكلم انا