ساعدوني ابي انزل 7 كيلو في اسبوعين ضروري

أآميرة الاحساس VIP • 12 سنة

افضل شيء التخفيف مع المشي وبس

وتين الوتين999 • 12 سنة

جربي رجيم التمر واللبن فضيع

شفت كثير • 12 سنة

انا من تجربتي وتجربت الى حولي احذفي النشويات اوعلى الاقل لايتعدى ربع رغيف في اليوم والمقليات والسكريات على قد ماتقدرين مع مشى نصف ساعه ربي يبلغك ويبلغني على خير

هدوء البحـــر • 12 سنة

لكي حرية الاختيار
رجيم التمر واللبن
رجيم غلا الاشواق
رجيم الاخت ام هديل زبادي وموز وبرتقال
انا جربت ال3 ررروعة في نزول الوزن
ولازم تعملي رياضة وافضل شي المشي
تحياتي لك