حل هذه المنطقة فقط بصعود الدرج ونزوله في اليوم نصف ساعة على الاقل 5 مرات في الاسبوع
انا الي 3 ايام بصعد الدرج وبنزله لو تشوفي حاسة انوا جسمي زي الحرير ههههههههه
على كل حال حسب رأي الرياضيين والدكاترة فإن النتيجة سوف تظهر بعد 6 اسابيع جربي وشوفي وانا معك
الصفحة الأخيرة
وراح تلاحظين نحفهاااا
الكلام للجميع