عزيزتي علياء
اعانك الله على الغربه ولكن هناك العديد من المواضيع عن الحمل والولاده في المنتدى ..زاتمنى ان تفيدك وتجدي فيها ما يسرك لاني قليله الخبره في هذا المجال

حياك الله معنا ياعلياء وبالنسبة لموضوع الحمل
انصحك ان يكون غذائك صحي ولاتصدقي الذي يقول لك ان تأكلي لأثنين انت وجنينك احرصي على دهن جسمك بزيت الزيتون كل ليلة حتى لاتحدث تشققات في جسمك حاولي ان تلبسي الصدرية طوال الوقت حتى تحافظي على صدرك خذي الفيتامينات التى تعطيك هى الدكتورة حافظي على مواعيد المستشفي
وبخاصة انك اول حمل لاترهقي نفسك كثيرا حاولي ان تقرئي كثيرا لتعرفي معلومات اكثر وهذه بعض المواقع التي تتحدث عن الجنين او اي استفسار عن الحمل. http://www.geocities.com/rr_eem/Z19.htm http://www.aleijaz.org/magazine/a_issue2/artic5.htm <A HREF="http://sehha.com<IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm30.gif" border=0>" TARGET=_blank>http://sehha.com<IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm30.gif" border=0></A> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm38.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm30.gif" border=0>

------------------
أحفظ الله يحفظك

الاخت العزيزه احببت ان اشارك بمعلوماتي البسيطه لان لي تجربة حمل واحدة فقط انتهت بميلاد طفل جميل عمره الان اكثر من سنتين ولكني جندت نفسي خلال فترة حملي لمعرفة كل مايحدث لي سواءمن خلال القراءة اوبسؤال الطبيبه اوبسؤال اصحاب الخبره والحقيقه الاخوات اللي ردوا ماقصروا لكن حبيت اخبارك ببعض الاشياء خاصة اني عارفه شعورك شعورالبكرييه
1-انصحك بعدم بذل مجهود زائد اثناء عملك في المنزل ولكن هذالايعني الكسل التام ولكن الراحه والاسترخاء بعدالعمل مهم جدا للسيده الحامل خاصة في الاشهر الاولى لانك لاتعرفي في البدايه هل حملك ثابت ام لا?
2-انصحك بتناول الموز في الاشهر الثلاث الاولى لانه ثبت علميا انه ينمي ا
خلايا المخ وهذا الشئ مجرب وهو صحيح فعلا والله اعلم
3-بالنسبه لاسنانك اذا اضطررت للذهاب للطبيب فلا تقبلي اخذ ابرة التخديرخلال الثلاث اشهر الاولى والاخيرة لان اختي في بداية حملها اخذت هذه الابره التي تؤخذ عادة قبل حشوالسن بعد ان اقنعتهاطبيبة الاسنان بانه لاضرر منها خلال هذه الفترة واجهضت اختي بعد ذللك باسبوع علما بان ذلك كان الحمل الثالث لاختي وما شاء الله عليها حملاتها اللي قبل واللي بعد كانت ثابتة جداحتىلو نططت اوحملت شئ ثقيل المهم اختي عندما راجعت طبيبة النساء بعد هذه الواقعة اكدت لها ان سبب الاجهاض هي تلك الابره والله اعلم
3-ابتعدي عن صبغات الشعر والمشقرات خلال فترة حملك ويمكنك الاستعاضه عنها بالمشقرات المؤقته




------------------
ضاقت فلما استحكمت حلقاتها فرجت وكنت اظنها لاتفرج

الاخت علياء اعانك الله على حياه الغربه وخاصه في هذه الظروف بصراحه الحديث عن الحمل ومتاعبه طويل ولكني اختصره لكي في عده نقاط.لعلي اوفي بذلك انشاالله 1-الغذاء الجيد(ضروري جدا)مثل الحليب ومشتقاته فهو يؤمن الطفلك عظام قويهويجعله يمشي مبكرا ولك انت حتى لاتفقدي اسنانك ويكتسب شعرك الون الابيض وتصابين بالين العظام وانت لاتزالين في العقد الثالث... وهناك مقوله :تقول :بكل طفل تفقدين ضرسا وتكسبين شعره بيضاء 2- الخضروات والفواكه فانها تصفي البشره وتعطي طفلك صحه جيده 3-شرب الماء النقي لكي تتخلصين من الاملاح التي تزاد في فتره الحمل. 4-تناول الحوم البيضاء مثل السمك والدجاج ولاابتعاد عن الحوم الحمراء<IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm17.gif" border=0> وانصحكي نصيحه مهمه جدا وهي الابتعاد قدر الامكان عن القهوه والشاهي والمشروبات الغازيهلانها تمتص الحديد وانت في امس الحاجه له 5 -عليك بتناول نخاله القمح اما مع الساطه او البن الزبادي فهي تساعدك على التخلص من الامساك والغازات.(مجربه ومهمه جدا). 6- اما اذا كان عندك نقص في الحديد فاعليك باالسمك والطماطم والكبده يوميا فانها تغنيك عن الكبسولات الحديد فلا انصح بها ... نصيحه اخيره جربتها في حملي الاخير وهي تناول الفتمينات .....وهي دائما اذا صرفوها لي ارميها في سله القذورات لعدم اقتناعي بها ولانها حسب مقولتهم تكبر الجنين وعندما اخبرت الطبيبه بذلك تضايقت وتغير لون وجهها وقالت لي باالحرف الواحد اذا لم تتناولينها سوف تصبحين (عجوزه كركوبه من بدري) وان الطفل ياخذ احتياجاته منك ولا ينقص عليه شي والنقص انتي تدفعينه من صحتك ومن بعده تناولت الفتمينات وشعرت بالنشاط وحيويه حتى بعد الولاده وايضا ا اعطتني قوه عند الطلق لم اعرفها في ولالداتي السابقه. طبعا بعد عون الله. اما من الناحيه شراء ملابس المولو ماعليك الاتدخلي محل الاطفال ولاتكملي سؤالك الاواخرج لك من عجايب المواليد وملابسهم ماالله به عليم.هذا من تجاربي. وسهل الله لك ولادتك يا علياء وجعل مولوك من مواليد السعاده والله يعينك على اسلوبي واخطائي المطبعيه اختك :ام سلطان

------------------
اللهم اغفر لي خطيئتي يوم الدين

الاخت علياء اعانك الله على حياه الغربه وخاصه في هذه الظروف بصراحه الحديث عن الحمل ومتاعبه طويل ولكني اختصره لكي في عده نقاط.لعلي اوفي بذلك انشاالله 1-الغذاء الجيد(ضروري جدا)مثل الحليب ومشتقاته فهو يؤمن الطفلك عظام قويهويجعله يمشي مبكرا ولك انت حتى لاتفقدي اسنانك ويكتسب شعرك الون الابيض وتصابين بالين العظام وانت لاتزالين في العقد الثالث... وهناك مقوله :تقول :بكل طفل تفقدين ضرسا وتكسبين شعره بيضاء 2- الخضروات والفواكه فانها تصفي البشره وتعطي طفلك صحه جيده 3-شرب الماء النقي لكي تتخلصين من الاملاح التي تزاد في فتره الحمل. 4-تناول الحوم البيضاء مثل السمك والدجاج ولاابتعاد عن الحوم الحمراء<IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm17.gif" border=0> وانصحكي نصيحه مهمه جدا وهي الابتعاد قدر الامكان عن القهوه والشاهي والمشروبات الغازيهلانها تمتص الحديد وانت في امس الحاجه له 5 -عليك بتناول نخاله القمح اما مع الساطه او البن الزبادي فهي تساعدك على التخلص من الامساك والغازات.(مجربه ومهمه جدا). 6- اما اذا كان عندك نقص في الحديد فاعليك باالسمك والطماطم والكبده يوميا فانها تغنيك عن الكبسولات الحديد فلا انصح بها ... نصيحه اخيره جربتها في حملي الاخير وهي تناول الفتمينات .....وهي دائما اذا صرفوها لي ارميها في سله القذورات لعدم اقتناعي بها ولانها حسب مقولتهم تكبر الجنين وعندما اخبرت الطبيبه بذلك تضايقت وتغير لون وجهها وقالت لي باالحرف الواحد اذا لم تتناولينها سوف تصبحين (عجوزه كركوبه من بدري) وان الطفل ياخذ احتياجاته منك ولا ينقص عليه شي والنقص انتي تدفعينه من صحتك ومن بعده تناولت الفتمينات وشعرت بالنشاط وحيويه حتى بعد الولاده وايضا ا اعطتني قوه عند الطلق لم اعرفها في ولالداتي السابقه. طبعا بعد عون الله. اما من الناحيه شراء ملابس المولو ماعليك الاتدخلي محل الاطفال ولاتكملي سؤالك الاواخرج لك من عجايب المواليد وملابسهم ماالله به عليم.هذا من تجاربي. وسهل الله لك ولادتك يا علياء وجعل مولوك من مواليد السعاده والله يعينك على اسلوبي واخطائي المطبعيه اختك :ام سلطان

------------------
اللهم اغفر لي خطيئتي يوم الدين