أنا وزني 84كغ و طولي 1.70 سم وأريد ان انقص منه فهل من مساعدات
انتظر ردكم ........................:16::16::16::16:
nadin22 @nadin22
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
nadin22
•
مو ممكن مساعدتكم حرااااااااااااام وأنا حيبت أني عضوة في المنتدى ولكن أظن أني مو مرغوبة في المنتدى ..أوكي سامحوني على الا زعاج:D:16:
حبيبتي اكيد رياضه ونظام غذائي
والانظمه هنا كثير اختاري اللي يناسبك
وفيه موضوع للاخصائيه ريهام عبدالخالق ادخلي وسجلي طولك ووزنك وعمرك وبعدها هي بترد عليك بالرجيم المناسب
وموفقه
والانظمه هنا كثير اختاري اللي يناسبك
وفيه موضوع للاخصائيه ريهام عبدالخالق ادخلي وسجلي طولك ووزنك وعمرك وبعدها هي بترد عليك بالرجيم المناسب
وموفقه
الصفحة الأخيرة