السلااااااااااااااااااااااااااااااااام عليكم
بنات ماابي طول عليكم انا لسا متزوجه وعمري 24 واعاني من زيادة الوزن
مع اني نقصت اول ماتزوجت حوالي 14 كيلو والحين وزني ثبت على 80
وطوالي 162 وابي افضل رجييييييييييم مناااااااااااسب الله يخليكم
مليت من تعليقات زوجي اذا لبست البنطال
واذا تعرفوني شي ينحف منطقة الخصررررررررررررر
ارجوووووووووووكم عطوني الرجيم اللي تنصحوني به ولكم مني
اصدق الدعوات بأن يوفقكم الرحمن لكل خير ويرزقكم بما تتمنون
ويحرمكم على الناااااااااااااااااار
انتظركم:(:(:(
عريبة جد @aaryb_gd
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يوم وداعك
•
القسم ملياااااااان ريجيمات اختارى اللي يناسب ميولك واعمليه ولا تنسي الحركه الكثير عشان تحرقي اكثر
ميمو4
•
نصيحه جربي تخفيف الاكل يعني كل نص اكلك العادي وبطلي حلويات ومقالي ونشويات على خفيف واهم شي جربي تعملي رياضه او مشي او على الاوربت ترك
وان شاء الله تنحفين بصحه وسلامه
وان شاء الله تنحفين بصحه وسلامه
تبين تتخلصين من السمنة ..؟
تبين زوجك يتغزل بجسمك بدل مايعلق تعليقات تجرحك ؟؟
الارادة
اذا عندك ارادة حديدية .. ونية للتغيير فعلا رح تتغيري
ورح يصير جسمك خيالي
اختي ترى ماينفع ريجيم اسبوع وتزهقين
اتعبي على نفسك شوية عشان ترتاحين باقي عمرك
تبين زوجك يتغزل بجسمك بدل مايعلق تعليقات تجرحك ؟؟
الارادة
اذا عندك ارادة حديدية .. ونية للتغيير فعلا رح تتغيري
ورح يصير جسمك خيالي
اختي ترى ماينفع ريجيم اسبوع وتزهقين
اتعبي على نفسك شوية عشان ترتاحين باقي عمرك
طبعا مابعد كلام ذات العماد كلام
الاراده اهم شي
وطبعا افضل رجيم هو السعرات
بالتوفيق حبيبتي
الله ينحفنا جميعا
الاراده اهم شي
وطبعا افضل رجيم هو السعرات
بالتوفيق حبيبتي
الله ينحفنا جميعا
*فديتك*
•
نفسي أساعدك عشان الدعوة
بس الخصر شي سهل الشاي الأخضر مع الزنجبيل وقشر الرمان
والمشي السرييييييع
بس الخصر شي سهل الشاي الأخضر مع الزنجبيل وقشر الرمان
والمشي السرييييييع
الصفحة الأخيرة