عريبة جد

عريبة جد @aaryb_gd

عضوة جديدة

ساعدوني الله يحرم جلودكم على النار لاتخلوني!!!!

علاج السمنة والنحافة

السلااااااااااااااااااااااااااااااااام عليكم


بنات ماابي طول عليكم انا لسا متزوجه وعمري 24 واعاني من زيادة الوزن

مع اني نقصت اول ماتزوجت حوالي 14 كيلو والحين وزني ثبت على 80

وطوالي 162 وابي افضل رجييييييييييم مناااااااااااسب الله يخليكم


مليت من تعليقات زوجي اذا لبست البنطال


واذا تعرفوني شي ينحف منطقة الخصررررررررررررر


ارجوووووووووووكم عطوني الرجيم اللي تنصحوني به ولكم مني



اصدق الدعوات بأن يوفقكم الرحمن لكل خير ويرزقكم بما تتمنون


ويحرمكم على الناااااااااااااااااار


انتظركم:(:(:(
25
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

يوم وداعك
يوم وداعك
القسم ملياااااااان ريجيمات اختارى اللي يناسب ميولك واعمليه ولا تنسي الحركه الكثير عشان تحرقي اكثر
ميمو4
ميمو4
نصيحه جربي تخفيف الاكل يعني كل نص اكلك العادي وبطلي حلويات ومقالي ونشويات على خفيف واهم شي جربي تعملي رياضه او مشي او على الاوربت ترك
وان شاء الله تنحفين بصحه وسلامه
ذات العماد
ذات العماد
تبين تتخلصين من السمنة ..؟

تبين زوجك يتغزل بجسمك بدل مايعلق تعليقات تجرحك ؟؟


الارادة

اذا عندك ارادة حديدية .. ونية للتغيير فعلا رح تتغيري

ورح يصير جسمك خيالي

اختي ترى ماينفع ريجيم اسبوع وتزهقين

اتعبي على نفسك شوية عشان ترتاحين باقي عمرك
احساااس مخملي
طبعا مابعد كلام ذات العماد كلام


الاراده اهم شي

وطبعا افضل رجيم هو السعرات

بالتوفيق حبيبتي

الله ينحفنا جميعا
*فديتك*
*فديتك*
نفسي أساعدك عشان الدعوة

بس الخصر شي سهل الشاي الأخضر مع الزنجبيل وقشر الرمان

والمشي السرييييييع