ذات العماد
@that_alaamad_1
المواضيع ذات العماد
يابنات وين موقع دايت شوب ... بجدة ؟
اللي تعرف وين مكان دايت شوب بجدة تقولي ولو عندها رقم تليفونهم تعطيني اياه بليز وكم فرع لهم بجدة ..؟ وياريت تقول لنا وش يبيع بالضبط ؟ هل لديهم وجبات جاهزة ؟ او مأكولات خفيفه فقط ؟ وكيف الاسعار ..؟ وهل يبيعون اطباق مقسّمة لمن يريد التخ…
يابنات وين القى الـ ( اسبري زيت )
يابنات السؤال باين من عنوان الموضوع وين القى الـ اسبري زيت أو اسبري زبدة وياليت اللي عندها صورته واشترته تورينا الصورة وتقول وين القاه بالضبط واذا كان بثلاجة أو برفوف .. من وين اخذته بالضبط ؟ وشكرا
تعالي .. وانقصي كيلوهات بلا عدد .. ( جسم رشيـــــــــــق وأنيـــــــق )
يابنات تتمنون تصيروا رشيقات ..؟ هذا الريجيم من دكتور .. والنزول فيه مضمون وهو مقارب لريجيم الأخت اللي قالت وزنها ينزل بسرعه وانا بكتب لكم حرفيا اللي المكتوب بالورقة اللي أعطاني اياها الدكتور هذا الريجيم يعتمد على وجبة وحدة رئيسية ارجوك…
جهاز لقياس السعرات الحرارية في الأكل .. مين تعرف ؟
يابنات مين تعرف وين ينباع الجهاز اللي يقيس السعرات الحرارية بالأكل اعرف وحدة جايبته من امريكا وتحط الأكل ويطلع لها عدد السعرات فيه اللي عندها مثله تقول لنا من وين نشتريه حتى لو من شركات مافي مانع وشكرا
(( .. خطــــــــــوات تقــودك نحو الرشاقـــــــــــة .. ))
الموضوع منقول .. اقرئيه كله سوف يفيدك : إليك بعض الاقتراحات المستقاة من التجارب الشخصية لمن نجحوا في السيطرة على نوبات الجوع وتمكنوا من خفض أوزانهم .. القراءة سوف تكون مفيدة لك .. ابقي نفسك مشغولة: كلما شعرت أنك بحاجة إلى الأكل، اشغل…
بنات الطايف الله يسعدكم تعالوا
مين تعرف نادي صحي ممتاز ومريح واسعاره حلوة تفيدني ارجوكم يابنات اللي تعرف اي نادي وطريقة تعاملهم ونظامهم تقولي وشكرا
.....( ..... مذكـــّــــــــــــرات .. سمينــــــــــــات .....).....
( مذكرات سمينات ) هذه المساحة للسمينات فقط .. وكل واحدة تكتب وتفضفض مايجول بخاطرها هنا كنوع من التشجيع لبعضنا وتقوية الإرادة .. ويمضي العمر .. يمضي العمر .. ونحن والسعادة في ضياع ! حلمنا الذي هو بيدنا . لازال لايتحقق ..ضاعت الأيام ..…
أعاني من ضعف الإرادة والعزيمة .. وش الحل يابنات ؟
كل مابديت بريجيم معين .. أشعر بضعف في ارادتي ومشكلتي أبنائي أنواع الدلع كل يوم يبون على الغدا .. مكرونات ومرة كباب وبطاطس مقلية ومرة شيش طاووق .. ومرة كانيلوني ومرة فوتشيني وأنا ... آخ :( أضعف !! ساعدوني بحل مناسب . وجزاكم الله خير
دعواتكم يابناااااااات ......... رايحة أولــد .
:( اللي تدخل الموضوع .. تدعيلي واللي تدخل ومافيها حيل تكتب .. تدعي لي بظهر الغيب ارجوكم يابنات محتاجة دعائكم ربي ييسر ولادتي وتكون ولادة طبيعية سهلة ويقومني بالسلامة أنا وطفلي يااااااااااااااااااااااارب