شكرااا حبايبي والله ماقصرتوووو هيه انا قصدي شهر 10 اكتوبر المناسبه ف يوم 31 ان شالله

بس انا عندي مناسبه مهمه اكثر من اللي في شهر 10 وهي شهر 1 بعد 4 شهور تقريبا من جي ابغي اتبع هالحميه اللي اسمها دوكان والله اني محتاااره بعضهم يقولون تضعف 6 كيلو في 6 ايام والبعض يقول 2 كيلو في اسبوع

ادعولي والله اني كارهه نفسي والساعه اللي انولدت فيها استغفر الله ياربي

ان شالله بسوي اللي عليه انا في ثاني يوم ويارب خير لحد شهر 1 على الاقل ادخل ال70 :(

موفقه ي الغلا:)

طيب انتي سمنتك وين متركزه؟؟؟
انتي ساعة رمليه؟