السلااااااام عليكم
كيفكم يابنات ؟
هذا اول طلب لي واتمنى انكم تلبونه لي
يابنات اللي تعرف اخصائية تغذيه قمة في الرياض وماعليها كلام وانظمتها تنحف بسرعة تقول لي
لاني بصراحه احرم نفسي اشياء كثيره وصرت ياثابت وزني أو ازيد مع العلم اني امارس المشي
واحيانا الرياضه وانا كنت قبل كم سنة اول ماسوي ريجيم انقص عليه كثير بس الآآآن :icon33:
وياليت بعد تكتبون في اي مستوصف هي وياليت بعد الأسعار
وانا ان شاء الله اول ماخذ النظام رح اكتبه لكم بالكامل ( من باب رد الجميل ) :)
ولاتبخلو علي بمعلوماتكم
وشاكره لكم مقدماً
السلااااااام عليكم
كيفكم يابنات ؟
هذا اول طلب لي واتمنى انكم تلبونه لي
يابنات اللي...
كيفكم يابنات ؟
هذا اول طلب لي واتمنى انكم تلبونه لي
يابنات اللي تعرف اخصائية تغذيه قمة في الرياض وماعليها كلام وانظمتها تنحف بسرعة تقول لي
لاني بصراحه احرم نفسي اشياء كثيره وصرت ياثابت وزني أو ازيد مع العلم اني امارس المشي
واحيانا الرياضه وانا كنت قبل كم سنة اول ماسوي ريجيم انقص عليه كثير بس الآآآن :icon33:
وياليت بعد تكتبون في اي مستوصف هي وياليت بعد الأسعار
وانا ان شاء الله اول ماخذ النظام رح اكتبه لكم بالكامل ( من باب رد الجميل ) :)
ولاتبخلو علي بمعلوماتكم
وشاكره لكم مقدماً