مشكوره جوري بس انا اكره الحلبه مااتحملها وبعدين شهيتي مسدوده ابي حبوب تفتح الشهيه

انا ما انصحك بالحبوب وهالاشياء انا ما سمنت الا على شوكلاته نوتيلا كل شويه خذي منها وغير كذا طعمها لذيذ وما تضر ونتيجتها سريعه جربيها ودعواااتك

الحبوب مشكلتها تسمنين مؤقت اذا تركتيها يرجع وزنك زي الاول وغير كذا يقولون انها تحبس السوائل بالجسم وتضر الكلى
استخدمي الزبيب اليمني يسمن ويكبر الخدود والصدر ومفيد لفقر الدم
طريقته تاكلينه كأنك تاكلين مكسرات كل يوم كلي قدر معين مثلا فنجان شاهي
واشربي حلبه مفيده كمان للبشره والجسم وكمان تسمن

.....

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4104533


....موفقة...

صدقيني ما فيه شيء يفتح النفس مثل الحلبة وإذا سفتيها سف بالماء (أو عصير) مثل ما شرحت لك بردي السابق ما راح تحسي بها باااااتا أنا لما شربتها أصبحت ما أشبع و آكل الأخضر واليابس ههههه