ساعدوني بشي يسد الشهيه الله يحرمها على النار ويحشرها مع الابراار الي تعلمني

حبيبتي والله الحبوب الها عوارض احنا بغنى عنها
انا كمان زاد زوني و صرت وحده 2
شو العمل؟ طبعا لازم نزيد الحركه و نقلل الاكل
بدنا شوي اراده فقط

اختي كنت مثلك وكنت اركض ادور على حبوب تسد الشهيه وشريتها اسمها هاي كروم واقسم بالله العظيم ماكملت اسبوع الا انا داخله المستشفى بغيت اروح فيها لولا رحمة الله سبحانه وتعالى استفراغ مستمر الم حاد جدا في المعده والمراره ..

اختي نصييييييييحه لوجه الله ابتعدي عن شي اسمه حبوب والله راح تندمي العافيه مافيه زيها ورب البيت

جربي
لبن اكتيفيا زبادي مع ملعقة وسط نخاله ((تاخذيها من اي مخبز )) او سوبر ماركت

3 مرات قبل كل وجبه بربع ساعه

وشوفي كيف راح تنسد شيهتيك طبعا ماراح يبان اثرها الا بعد اسبوع عشان تبدأ المعده تتقلص

المهم لاتتكاسلي وخليها عاده على طوووووووووووووووووووووووول

هلا قلبي
فيه حبوب اسمها بران مصنوعه من النخاله
انا بصراحه ماجربتها بس اشوف بنات اخذوها من عند اخصائيه تغذيه اعملي بحث في قوقل وشوفي تجارب البنات وان شاء الله تحفي من غير شر

شاي اخضر مركززززززززززززززززززززززز

عالريق اول ماتصحين طبعا بدون سكر

عن تجربه بس كسوله ما استمريت