جسمك درقيجسمك درقي
حتى انا ودي بس اتاكد :confused: اعتقد اني درقي وانا الغده الدرقيه فيها كسل واكل 100 حبوب الثيروكسين
انا جربت رجيم البروتين اللي فقط اكل بروتينات وامتنع عن الحلا والنشويات وحسيت اني نحفت بععديين تركته طبعا كنت افطر بيضتين فقط
المهم طولي 167وزني
:35:86
المؤخرة ممسوحه مو واضحه
عندي زنود وارداف وفيه خصر
الصدر وسط
انا جربت رجيم البروتين اللي فقط اكل بروتينات وامتنع عن الحلا والنشويات وحسيت اني نحفت بععديين تركته طبعا كنت افطر بيضتين فقط
المهم طولي 167وزني
:35:86
المؤخرة ممسوحه مو واضحه
عندي زنود وارداف وفيه خصر
الصدر وسط
FOF~M
•
اختي مرة المطوع ايوه درقي مافي كلام:biggrin:اختي مرة المطوع ايوه درقي مافي كلام:biggrin:
كيف اعرف نوع جسمي صدؤي مو ذاك الكبر والشحم متجمع ببطني وموخرتي بارزه وفخوذي كبار وسيقاني بعد ممكن وش نوع جسمي والرجيم اللي يناسبني ولي خصر
الصفحة الأخيرة
وهل عندك مؤخره بارزه بقووه مع سيقان مليانه
ولا مؤخرة خفيفه مع سيقان مرسومه؟؟