ساعدوني رجاااء عشان امي

غفران الغامدي • 20 سنة

انا سمعت انها تسد الشهيه بس ما تنحف يعني ما تذوب الشحوم لا

الدبدوبة_q8 • 20 سنة

استشيري دكتورة المنتدى و راح تفيدج
و عندج ارشيف الريجيم فيه كل انواع الريجيم
و الله يطول بعمرامج و يعطيها العافية ^_^

Om_Ali • 20 سنة

مشكورات جميعا على الردود وجزاكم الله الف خير ما قصرتوا

جعله الله في ميزان حسناتكم

(الدبدوبةq8_ ) كيف ممكن أراسل دكتورة المنتدى لأني ما اعرفها بصراحة ؟؟

**لينا** • 20 سنة

مرحبا اختي

انصحها بالأبتعاد عن هالأشياء
القهوة المنحفه وشاي الرشاقه وو..و..و..

لانها مره ضارة وتجيب لها مشاكل عضويه لاقدر الله ..

لذلك روحي على هالرابط لأخصائيات التغذيه وهم راح يعطونك نصائح
بس اكتبي وزن الوالده الله يحفظها لكم
وطولها وعمرها وطبيعه عملها يعني نشاطها الحركي

وراح تلاقي اللي يسرك ويارب ينحفها ويسمنك :)
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=392384

كوكية وبس • 20 سنة

نصفةالاخر :

سلامة الوالدة ياليت تسوون لها برنامج مع اخصائيه لانها تراعي السن والسعرات الحراريه....... وفي نفس الوقت مايتعبها الجوع مع برنامج رياضي خفيف ويزيد بالتدريج......وهكذا يعني ماترهقونها ومع الوقت هي بتشجع اذا لقت وزنها ينقص أحسن ما تجربون هالقهوه عليها وما تشوف شر الوالده

سلامة الوالدة ياليت تسوون لها برنامج مع اخصائيه لانها تراعي السن والسعرات الحراريه....... وفي...

وما تشوف شر امك الله يعطيها الصحة والقوة انشا الله