ع ـبث المطر :

اممممم ياقلبي صدقيني وزنك سريع النزول بس شدي حيلك شوي واوعدك راح توصلي الـ 80 بسرعه انت شدي حيلك وماراح تشوفي الـ 80 بإذن الله وافضل ريجيم يناسبك هو الصنف الواحد ورووووعه ماتحسي بجوع وبينحف كل يوم كيلو وتمشي مع الريجيم لو 10 دقايق وتزيدي المده كل يوم وجربي ريجيم زهره روووعه وان شاء الله بنكون معاك وبنشجعك انا باديه لي يومين في الريجيم وماشاء الله رووووعه وهذا الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1113005

اممممم ياقلبي صدقيني وزنك سريع النزول بس شدي حيلك شوي واوعدك راح توصلي الـ 80 بسرعه انت شدي...