السلاااام عليكم
كيف الحال يابناااااات
طالبتكم ساعدوني محتاجه انقص 10 كيلو في اسبوعين عندنا مناسبه ومحتاره مدري وش البس ابي ريجيم مجرب حتى لو كان سريع او كيميائي مافيه مشكله اهم شي انقص هالعشره خلال اسبوعين وبحاول امشي ساعة يوميا واذا عندكم تمارين تبين نتايجها لاتبخلووووووون على اختكم
رجاااااااااء يابنات لاتطنشون ضروووري لاني ودي ابدا من بكره ان شاء الله
Re-Mes @re_mes
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Re-Mes
•
ياحبي لكم يابنات على ردكم
صوره الريجيم الكيميائي تقصدين حق اسامه حمدي ؟ اذا كان هو سويته لمدة اسبوع ونص تقريبا وصارت بشرتي شاحبه كاني مريضه وسبب لي دوخه انا فكرت بريجميات الصنف الواحد يقولون تنحف بسرعه بس متردده خايفه مانحف اللي ابي ماباقي لي الا اسبوعين
بنت العلايه مشكوره على ردك توقعين يتناسب مع فصيلة الدم O ؟
صوره الريجيم الكيميائي تقصدين حق اسامه حمدي ؟ اذا كان هو سويته لمدة اسبوع ونص تقريبا وصارت بشرتي شاحبه كاني مريضه وسبب لي دوخه انا فكرت بريجميات الصنف الواحد يقولون تنحف بسرعه بس متردده خايفه مانحف اللي ابي ماباقي لي الا اسبوعين
بنت العلايه مشكوره على ردك توقعين يتناسب مع فصيلة الدم O ؟
بنت هووو
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال ماراح اطول عليكم ولكن وش رايكم في شي يقولون ينحف وهل هو مجرب
زنجبيل
قرفه
بذرت الكتان
شاهي اخضر أو شاهي الضيافة
أفدوني جزاكم الله خيروشكرا:cook::cook::cook:
كيف الحال ماراح اطول عليكم ولكن وش رايكم في شي يقولون ينحف وهل هو مجرب
زنجبيل
قرفه
بذرت الكتان
شاهي اخضر أو شاهي الضيافة
أفدوني جزاكم الله خيروشكرا:cook::cook::cook:
الصفحة الأخيرة
أفضل رجيم الكيميائي و عن تجربه انا ببدأ فيه من بكره باذن الله و أتوقع ممكن ان شاء الله خمسه كيلو باسبوعين مع الرياضه
و كمان رجيم التمر و اللبن ممتاز
توكلي على الله و ابدأي كيميائي و اذا ما نزلتي العشره صدقيني راح تكون نتيجته مره حلوه
موفقه