Re-Mes

Re-Mes @re_mes

محررة

ساعدوني يابنات محتاجه انقص 10 كيلو في اسبوعين تكفون لاتطنشوني

علاج السمنة والنحافة

السلاااام عليكم

كيف الحال يابناااااات

طالبتكم ساعدوني محتاجه انقص 10 كيلو في اسبوعين عندنا مناسبه ومحتاره مدري وش البس ابي ريجيم مجرب حتى لو كان سريع او كيميائي مافيه مشكله اهم شي انقص هالعشره خلال اسبوعين وبحاول امشي ساعة يوميا واذا عندكم تمارين تبين نتايجها لاتبخلووووووون على اختكم

رجاااااااااء يابنات لاتطنشون ضروووري لاني ودي ابدا من بكره ان شاء الله
15
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

صورة
صورة
عشرة كيلو باسبوعين .....................مممممممممممم مدري كل شيء جايز حسب جسمك
أفضل رجيم الكيميائي و عن تجربه انا ببدأ فيه من بكره باذن الله و أتوقع ممكن ان شاء الله خمسه كيلو باسبوعين مع الرياضه
و كمان رجيم التمر و اللبن ممتاز
توكلي على الله و ابدأي كيميائي و اذا ما نزلتي العشره صدقيني راح تكون نتيجته مره حلوه
موفقه
بنت العلايه
بنت العلايه
عليكي برجيم التمر والحليب
Re-Mes
Re-Mes
ياحبي لكم يابنات على ردكم
صوره الريجيم الكيميائي تقصدين حق اسامه حمدي ؟ اذا كان هو سويته لمدة اسبوع ونص تقريبا وصارت بشرتي شاحبه كاني مريضه وسبب لي دوخه انا فكرت بريجميات الصنف الواحد يقولون تنحف بسرعه بس متردده خايفه مانحف اللي ابي ماباقي لي الا اسبوعين

بنت العلايه مشكوره على ردك توقعين يتناسب مع فصيلة الدم O ؟
بنت هووو
بنت هووو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال ماراح اطول عليكم ولكن وش رايكم في شي يقولون ينحف وهل هو مجرب
زنجبيل
قرفه
بذرت الكتان
شاهي اخضر أو شاهي الضيافة
أفدوني جزاكم الله خيروشكرا:cook::cook::cook:
ديزاين
ديزاين
عليك بشاي الزنجبيل 3 مرات بعد الاكل ومره قبل النووووووم


والرياضه

هذا اللي عندي
موفقه