السلام عليكم
طلبتكم ساعدوني انا نفاس تقريبا لي ١٦ يوم
وماعندي ولا اي معلومه ولا سويت شي بنفاسي ولا عندي من يعلمني ويساعدني يا ليت تعلموني لو اي شي بسيط اشربه او اسويه لنفسي واشتريه من ادويه وغيرها و ايش ممكن اكل وايش الممنوع
الله يسعدكم
وحيده @alone118
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وحيده
•
مشاهدات ومافيه رد !!💔
زائرة
•
اهلين..الف الحمدلله ع سلامتك حبيبتي والله يطلعك من النفاس ع خيرر
ابد حبيبتي لازم تنتبهين لنفسك جسمك محتاج اشياء دافيه
يعني مثلا شوربه مرقه لحم او دجاج اللي تحبين شوربة خضار
انتي تسوينها ف البيت او خذيلك من الجاهزه اللي من ماجي وبرسلك صورة شوربه تجننننن مرا وطعمها زي حقت البيت
وثاني شي اشربي مشروبات دافيه قشر سنوت يانسون كلها تحطين مويه مغليه وشويه ع الناررر ١٠ دقايق كذا وحطيها ف ترمس واشربيها،كمان تمر مع حب رشاد او حب بركة كلي خضار فواكه اللي تقدرين عليه،وقدامك العافيه يارب
ابد حبيبتي لازم تنتبهين لنفسك جسمك محتاج اشياء دافيه
يعني مثلا شوربه مرقه لحم او دجاج اللي تحبين شوربة خضار
انتي تسوينها ف البيت او خذيلك من الجاهزه اللي من ماجي وبرسلك صورة شوربه تجننننن مرا وطعمها زي حقت البيت
وثاني شي اشربي مشروبات دافيه قشر سنوت يانسون كلها تحطين مويه مغليه وشويه ع الناررر ١٠ دقايق كذا وحطيها ف ترمس واشربيها،كمان تمر مع حب رشاد او حب بركة كلي خضار فواكه اللي تقدرين عليه،وقدامك العافيه يارب
زائرة
•
قد ماتقدرين ابعدي عن الاشياء البارده او الحلا والموالح مثل البطاطس والوجبات السريعه يعني خلي اكلك اقرب للصحي شويه ان قدرتي
وحيده
•
زائرة :
اهلين..الف الحمدلله ع سلامتك حبيبتي والله يطلعك من النفاس ع خيرر ابد حبيبتي لازم تنتبهين لنفسك جسمك محتاج اشياء دافيه يعني مثلا شوربه مرقه لحم او دجاج اللي تحبين شوربة خضار انتي تسوينها ف البيت او خذيلك من الجاهزه اللي من ماجي وبرسلك صورة شوربه تجننننن مرا وطعمها زي حقت البيت وثاني شي اشربي مشروبات دافيه قشر سنوت يانسون كلها تحطين مويه مغليه وشويه ع الناررر ١٠ دقايق كذا وحطيها ف ترمس واشربيها،كمان تمر مع حب رشاد او حب بركة كلي خضار فواكه اللي تقدرين عليه،وقدامك العافيه يارباهلين..الف الحمدلله ع سلامتك حبيبتي والله يطلعك من النفاس ع خيرر ابد حبيبتي لازم تنتبهين لنفسك...
الله يسلمك ي قلبي ، الله يسععدك ماقصرتي ،،
قشر السنوت اللي هو قشر القهوه؟؟ وتمر مع رشاد و حبة البركة بدون ما احطه ع النار ؟ وهل ابدا فيه من الان !! عادي الى نهاية النفاس؟؟
والكبو والطبيخه والمردود مدري اللهوم وهالاشياء هذي تعرفين عنها شي!!!
ماقصرتي الله يجزاك خير وان شاء الله البنات يساعدوني بعد 😔💔
قشر السنوت اللي هو قشر القهوه؟؟ وتمر مع رشاد و حبة البركة بدون ما احطه ع النار ؟ وهل ابدا فيه من الان !! عادي الى نهاية النفاس؟؟
والكبو والطبيخه والمردود مدري اللهوم وهالاشياء هذي تعرفين عنها شي!!!
ماقصرتي الله يجزاك خير وان شاء الله البنات يساعدوني بعد 😔💔
الصفحة الأخيرة