:24:

شكرا حبايبي الف الف شكر بجرب كل الي قلتوه


تحياتي لاحلى بنات حواء :26:

اختي انا لي نفس مشكلتك..

والله انها معقدتني اسوي الرجيم واهده والسبب ماينزل وزني الا بالعسرررررررررررره كيلو

بس يقولون لك اذا الجسم تعوّد عالرجيم تصير عنده مناعه ومايفقد..

ووحده اعرفها تقول رايحه للدكتوره قالت لها لما تسوين رجيم لاتمتنعين نهائيآ عن اي عنصر غذائي وخاصه الدهون..

لان الجسم لما يحس ان مافي امداد له بهالعناصر مايحرق الموجود منها في الجسم...

انشاء الله اكون افدتك

:24:

تسلمين اختيعيون^الدوحه ماقصرتي

انا فعلا حارمه نفسي مرررررررررره ان شاء الله بسوي العصير الي قالت عليه اختي هواجس وبشرب الشاهي الاخضر مثل ماقالت اختي ^بيرو^

و بعد يومين ان شاء الله اكل الحلويات فتره وبشوف ان شاء الله ينفع :17:


تحياتي ومشكورين :26:

الاخت العزيزة :: تســـواهــن :: لا تيأسي ..

ما دام قلتي انك تحسي بتغيير في جسمك .. يبقى عال العال ..

وما دام انك عم تعملي رياضة فالامر طبيعي انه ما يبان عندك نزول الوزن بسسب العضلات اللي بتتبني بدل الشحوم والله اعلم طبعا ..

وشوفي اختي الاجسام بتختلف من جسم لجسم .. يعني اتوكلي على الله ..



وعلى فكرة الجسم ينزل منه اول كام كيلو ويكونوا ماء بس مش اكتر .. وبعدين تحصل فترة التوقف عن نزول الوزن لوقت معين ..

ولو تابعتي يبقى ينزل الوزن بطريقة حلوة كتير ..

وهذا اللي بعرفه والله اعلم ..

وربنا يوفقك ..

اختي اذا مالقيتي الورقة تبعت فوائد الشاي الاخضر بكتبلك اياها مو مشكلة :26: