ماتشوفين شر
بس دشتي مايسبب اسهال بالعكس يسبب امساك والجميع بكرامه
يمكن اكلتي دجاج او لحم خربان
اناجربته كم يوم وجتني دوخه وتعب بس

فعلا رجيم دشتي وايد سمعنا عليه كلام انه ضار سوو بحث فقوقل عن مضاره والله يشفيج عاجل غير اجل

الله يعافيك يارب
بس الرجيم ماله دخل ابدا اكيد اللي صابك من حاجه ثانيه
وصادف انك ماكلتها وقت الرجيم انا بالنسبه لي دشتي افضل نظام رجيم

الله يبعد عنك كل شر