يسلمووووووووووووووووووو

شكلهااا تصلح للرجيم

مشكووووووووورة

واااااااااااااااااااااااااو
روعة تسلمين ان شاء الله اجربها الليلة
بس ممكن طريقة البطاطس:p

الله لايحرمني منكم جميعاااااااا

هي فعلا تنفع للريجيم بس بدون مايونيز خخخ


طريقة البطاطس هي
انك تقطعين البطاطس وتسلقينه ثلاثة ارباع السلق ثم تصفينه من المويه وتحطينه في صينيه
وفي صحن تخلطين شوي زيت زيتون وملح وثوم مهروس واوريغانو ( زعتر بري )
تحركينهم وتصبينهم على البطاطس مع ملاحظه ان الزيت يكون خفيف مره يادوب يلمس حبة البطاطس
يعني مو تغرقينه لالالا

بعدين تدخلينه الفرن من فوق ومن تحت لما شوي يتحمر