سبب ثبات الوزن

السلام عليكم
اخواتي انا بديت في نظام السعرات الحراريه والحمدلله جاب معي نتيجه اول اسبوع وثاني اسبوع ثبت وزني مع اني كل يومين لي عدد سعرات والجمعه يوم مفتوح
طبعا موعد الدوره راح وباقي مانزلت هل لها دور بثبات الوزن تحطمت