سبب سمنتك

الحمد للة على الصحة والعافية لكن صحيح السمنة مصيبة الله يخفف عنا انا اعترف اكل المطاعم بالليل هو سبب سمنتي مو قادرة امنع نفسي عن هذي العادة سيئة

سبب السمنه البلع كل لحظة
طبعا كلنا نعرف ان النظام في الاكل مفيد من كل النواحي حتى المعده ما تتعب من كثر الهضم
حبيت اتغير لاني كرهت شكلي فيل يمشي مع الناس الملابس شكلها مقزز عليا وبعض الملابس تتشق مع المشي والجلوس ولا القى ملابس بسهوله وحتى قسم السمينات ملابسهم احسها اي كلام يمكن مجرد توهم
مايخطر على بالك رجيم الا وجربته وعشان اكون صريحه مع نفسي مااستمر فترة واتعب واغير الرجيم
ومشكلتي اقرر اتبع الرجيم الفلاني واجلس على النت اقرا دايتات ماادري ليش اسوي هالتصرف الغريب طيب ماانا ماشيه على رجيم ولله الحمد ماادري ايش ادور !
الاراده عندي ضعيفه شكلي استنى احد يجي يهزئني عشان التزم بالدايت
مع السمنه كل شي افتقده الثقة بالنفس الملابس الحلوه الحركه الخفيفه ، اجر جسمي كاني اجر عربه مرره تعبانه من سمنتي
وصدري كبير كاني ارضع توائم
ان شاء الله راح استمر على الدايت والرياضه

رفععععع

سبب سمنتي من يوم وانا صغيرة سمينة ...
وكل مالي ازيد
السبب الاكل الغير صحي كل اكلي شيبس بشكل شبه يومي ايام الدوام والحلى الي كل شوي
بس بإذن الله بنحف :(
الي معقدني اني الوحيدة السمينة عند خوالي واهلي كلهم بنات واولاد اجسام مودل الا انا الدبه بينهم
وبجد انجرح اذا احد عيرني او اطلق علي القاب من البزران او الكبار
ابي انحف عشانه حلم و أمنية اتمنى احققها بيوم
دائماً اذا تخيلت نفسي بالمستقبل اتخيلها رشيقة وإن شاء الله اقدر

سببها إني كنت ادرس واضطر اني اجلس طوول وقتي اشتغل على الكمبيوتر واكتب بحوث وحالة ولازم شيء يصحصحني ومااحب الا قهوة عربية وحلاا وكيك اوو دونات وقهوة امريكية وطبعا مافي رياضية
جربت اكل شيء صحي ونجحت فتره نزلت من 85 الى 64 خلال خمسة شهور وعشر ايام
واللحين رجعت الدبل صار وزني 95 ومره مقهوورة كنت جمييلة

السبب اللي خلاني ارجع للمنتدى والريجيمات:
فيه وقت للرياضة لو بس رقص او تصفيق على خفيف
ماااافي ملاابس تدخل علي حتى البيجاماات والله كان مقاسي 12 وواسع علي وصار حتى 14 ولا 16 مايدخل 18 ويااالله
وشكلي مو حلو كل ماحاولت اكشخ احس شكلي غبي لاني سمينه والناس كلهم يقولون يوو كنتي احلى
"على ان الناس الي كانت تكره تشوفني رشيقه كانو يقولوا لي بالسمنة انتي احلى!!!!
انحرمت من العزايم كنت اكثر من مرة بخاطري اروح واقول لاهلي ترا انا مااودي اروح وماعندي وقت وانا بس لان ماعندي ملابس حلوة علي كل شيء بدولابي صار صغير علي
ادعي ليييي ربي يهديني وانزززل وزني اكثر واكثرر

وشكرا لانك فتحتي لنا مساحة نفضفض
وتقبلي مروري واسفة طوولت كلام