حلو لوقت الزنقات وقبل السفر وقبل المناسبات
لكن كنظام اطول من اسبوع مرره صعب
فاقد كثير من القيمه الغذائيه
وترا نزول الوزن احيان يكون فقد من العضل مش دهوون وهذا بسبب نقص البروتينات (نزول يتعب مايفيد)
غير تساقط الشعر وبهتان البشره والتعب والوهن من اقل مجهود
لكن ممكن الي يبي يستمر عليه ياخذ معاه حبه ملتي فايتمن وبودره بروتين كتعويض ويسير تمام

انتظر نتايجك على احر من الجمر

كل هالتقشف وسهل ولا يجوع
بالنسبة لي بامووت جوع مع هالنظام

رجيم حلو الله يشفيك ويغفر لعمتك