أسرع ريجيم فى العالم يخسس كل يوم 1 كيلو،رجيم سريع وفعال جدا،أروع رجيم،رجيم بسيط لكنه فعال جدا أسرع ريجيم فى العالم يخسس كل يوم 1 كيلو،رجيم سريع وفعال جدا،أروع رجيم،رجيم بسيط لكنه فعال جدا أسرع ريجيم فى العالم يخسس كل يوم 1 كيلو،رجيم سريع وفعال جدا،أروع رجيم،رجيم بسيط لكنه فعال جدا
اليوم الاول:زبادي فقط وبأي كميه
اليوم الثاني:بطاطا مسلوقه كل اليوم
اليوم الثالث:برتقال كل النهار
اليوم الرابع:موز كل النهار
اليوم الخامس:سلطه كل اليوم
اليوم السادس:دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد
اليوم السابع:سلطه
اليوم الثامن:سمك أو لحم مشوي
اليوم التاسع:برتقال
شوق ام الذوق @shok_am_althok
عضوة فعالة
سرع ريجيم فى العالم يخسس كل يوم 1 كيلو،رجيم سريع وفعال جدا،أروع رجيم،رجيم بسيط
90
42K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
منـــى غالية
•
صعب بس ممكن ينعمل
وش ذا؟؟ هذا رجيم ولا مجاعة؟؟ طيب اليوم اللي فيه طول اليوم ناكل دجاج مشوي منزوع الجلد حتى الفطور أفطر دجاج؟؟ :) لا ياختي هذا مو ينزل كيلو باليوم هذا ينزل الضغط والسكري ويهبط الحيل وكل شي خلينا على الريجيمات الثانية احسن ههههههههه عذاب هذا مو ريجيم :)
الصفحة الأخيرة