ليتك معى
•
يسلمو ياقمر
هلا وغلا ,,
شكرا أختي ع البرنامج بس حبيت أنبه .. أنا جربت مسبقا نفس هالنوع من الريجيمات ..
صح نزل وزني بسرعة لكن ياني فقر دم ظليت أعاني منه أكثر من 6 سنوات .. ما يرتفع أبد .. اصفرار ف الوجه وشحوب ،، تعب ف الجسم فأي مجهود أبذله لو بسيط أحس بتعب .. ضربات القلب صارت سريعة جدا .. الدرج صعب جدا أصعده ..
فالجسم يحتاج إلى كربوهيدرات وفيتامينات وأملاح ومعادن نشويات .. إلخ
لذا أحببت أن أسدي لكن هذه النصيحة .. لأن الصحة غالية يا بنات
شكرا أختي ع البرنامج بس حبيت أنبه .. أنا جربت مسبقا نفس هالنوع من الريجيمات ..
صح نزل وزني بسرعة لكن ياني فقر دم ظليت أعاني منه أكثر من 6 سنوات .. ما يرتفع أبد .. اصفرار ف الوجه وشحوب ،، تعب ف الجسم فأي مجهود أبذله لو بسيط أحس بتعب .. ضربات القلب صارت سريعة جدا .. الدرج صعب جدا أصعده ..
فالجسم يحتاج إلى كربوهيدرات وفيتامينات وأملاح ومعادن نشويات .. إلخ
لذا أحببت أن أسدي لكن هذه النصيحة .. لأن الصحة غالية يا بنات
الصفحة الأخيرة