شاورما دجاج
شاورما دجاج
21 بيضة في الاسبوع ‍‍‍‍‍‍‍!!!!!!!!!!! هالريجيم اكيد فيه شيء غلط انا اسمع ان اكثر من 4 بيضات بالاسبوع مو زين وانتي شلون تحملتي تاكلين بيض مسلوق على الفطار والغدا !!! هالريجيم الصراحة ما يناسبني لاني ما اطيق البيض المسلوق لكن جزاك الله خير وان شاءالله دوم بالرشاقة وعقبالنا
الفردوس المفقود
كله بيض هالريجيم احس الكوليسترول بيرتفع ..
*غنــوجــه*
*غنــوجــه*
الله يهنيك بجسمك وتستانسي فيه با العافيه والصحه
مبروك عليك الوزن الجديد وعقبالنا
usha
usha
مبارك عليك الرشاقة وعقبالنا امين
nasim_alrabia
nasim_alrabia
حبيبتي وسن

انه نزلت 8 كيلو في اسبوعين وبعدين كررته مره ثانيه

واستمريت في النزول يعني صار لي تقريبا 4 شهور

حتى وصلت لين 61

والغريفون هو الغريب فروت