أساور @asaor_2

محررة ماسية

(( سر ابتسامة الرضا ......... أسـ نــ انك ))

البنات الحلوات المهتمات ببشراتهن

ها
تهتمي
بأسنانك
كما
تهتمي
ببشرتك
وشعرك

هيا مع أساور
لتتعلمي كيف
تعتنين بأسنانك (ابتسااااامة الرضا)
الذي هو ايضا جزء مهم من جمالك

كيفية تنظيف الأسنان

يساعد اتباع الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان بالفرشاة في الحد بدرجة كبيرة من خطورة الإصابة بالتسوس وأمراض اللثة، وهي المسببات الرئيسية لفقدان الأسنان.

استخدمي فرشاة ناعمة الشعر ومعجون أسنان مضاف إليه الفلور ومصرحاً باستخدامه من قبل اتحاد أطباء الأسنان وذلك لإزالة اللطخ وبقايا الطعام.

استبدلي فرشاة أسنانك كل ثلاثة شهور.

بالنسبة للأسطح الخارجية والداخلية للأسنان

اغسلي بالفرشاة بزاوية 45 درجة وبحركات قصيرة
بعرض نصف السن ملامسا حافة اللثة بإتجاه من الأعلى إلى الأسفل

بالنسبة لأسطح المضغ

أمسكي بالفرشاة في وضع مسطح واغسلي بحركة ذهاب وإياب
من الأمام إلى الخلف وبالعكس

بالنسبة للأسطح الداخلية للأسنان

قومي بإمالة الفرشاة رأسيا واتبعي حركة رأسية رقيقة بطرف الفرشاة

اغسلي اللسان بالفرشاة بحركة جامحة من الخلف إلى الأمام لإزالة بقايا الطعام وإنعاش فمك.

^
^
يتبع

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أساور • 19 سنة

الطريقة السليمة للتنظيف باستخدام خيط الحرير الخاص

يؤدي تنظيف الأسنان بخيط الحرير إلى إزالة اللطخ
وبقايا الطعام المتواجدة بين الأسنان وأسفل حافة اللثة.

قد تشعري ببعض الألم أو نزف في اللثة
في الأيام الأولى القليلة من استعمال خيط الحرير.
إذا استمر النزف بعد الأسبوع الأول من استعمالها،
فيجب الاتصال بطبيب أسنانك.
وإذا وجدت صعوبة في تناول واستعمال خيط الحرير
استشري طبيب أسنانك عن إمكانية استخدام ماسكة للمشاقة
أو أنواع أخرى من الأدوات المساعدة في تنظيف ما بين الأسنان.

قومي بلف قطعة من الخيط طولها 18 بوصة

حولي أصابعك الوسطى وامسكي بإحكام مقطعا منها طوله بوصة واحدة

أدخلي خيط الحرير برقة بين الأسنان ونظفي ما بينها بحركة رأسية من الأعلى إلى الأسفل عدة مرات مع الانحناء حول الأسنان عند حافة اللثة.

استخدمي خيط الحرير لتنظيف ما حول الأسنان الداعمة للجسر وتحت الأسنان الصناعية باستعمال جهاز خاص لمد خيط الحرير

يجب دائما استعمال خيط الحرير للتنظيف خلف السن الأخيرة.
اسحبي مزيدا من الخيط أثناء عملية التنظيف .

^
^
يتبع

أساور • 19 سنة

أدوات أخرى للتنظيف

إذا كنت تعتقد أن لأسنان المتباعدة لا تحتاج إلى خيط الأسنان …..
هذا صحيح لكن هناك البديل

الفرشاة الخاصة بتنظيف ما بين الأسنان واستخدامها بالشكل التالي

كما ويوجد الأن أنواع من الأجهزة الكهربائية لتنظيف الأسنان منها:

جهاز التنظيف الأسنان بواسطة مضخة مائية نافثة للماء ، وهي مفيدة في حالات التهابات اللثة الشديدة والمتوسطة يمكننا بهذا الجهاز أن نضع المحاليل الطبية الموصوفة لالتهابات اللثة عوضاً عن الماء ، وهي لا تساعد في التخلص من طبقة البلاك التي تحوي الجراثيم والتي تطلي الأسنان

كما ظهر في الأسواق مؤخراً فرشات أسنان دوارة ، لا بأس لها ، ولكن في العادة ننصح بهذا النوع من الفراشي للمعاقين لأنه تسهل عليهم عملية الاعتناء بالأسنان

وأخيراُ وليس أخراً شاهدوا هذه الصورة أنها أحدث جهاز لتنظيف الأسنان يعتمد على القوة المحركة الدائرية للفرشات وأيضاً يصدر ذبذبات فوق صوتية تسهل إزالة الفضلات و القلح العالق بين الأسنان ، مع أنه جهاز ذو فكرة جيدة إلى أنه لا توجد دراسات طبية عن أضراره بعد ، على كل أحوال إذا اشتريته ‘ أنصحك باستخدامه في كل أسبوع مرة بالتناوب مع الفرشات العادية

أساور • 19 سنة

:icon19: :icon19: :icon19:
:icon19: :icon19:
:icon19:

السواك

قال الإمام النووي : قال أهل اللغـة : السواك بكسر السين وهو مشتق من ساك الشيء أي دلكة ، ويطلق السواك على الفعل وهو الاستياك، وعلى الآلة التي يستاك بها .

وهو في اصطلاح الفقهاء:استعمال عود أو نحوه في الأسنان لإذهاب التغير ونحوه .

أحاديث في فضل السواك

1.السواك سنة وليس واجب والدليل قوله :عن أبي هريرة t قال رسول اللـه r "لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة "رواه الطبراني في الأوسط بإسناد حسن

2. عن ابن عباس t أن رسول اللـه r قال "لأن أصلي ركعتين بسواك أحب إلي من أن أصلي سبعين ركعة بغير سواك " رواه أبو نعيم بإسناد جيد

3. عن عائشة t أن النبي r قال"السواك مطهرة للفم مرضاة للرب"رواه البخاري

ورضى الرب هو غاية المؤمن القصوى ، فإذا رضي عنه لم يسخط عليه أبداً ، وهذا أعظم

المكاسب حيث يستطيع الانسان الحصول عليه بالمداومة على استخدامه . وهذا الحديث وضع

الأسس الهامة في طب الأسنان الوقائي حتى تحميها من الأمراض التي تقول الوقاية خير من العلاج

،فبعدأربعة عشر قرناً من ذكر النبي لهذه الحقيقة وجد الطب الحديث فائدة ومفعول السواك .

4. عن حذيفة بن اليمان قال: كان رسول اللـه r "إذا قام من الليل يشوص فاه بالسواك

متفق عليه

رواه البخاري

5. وعن عامر بن ربيعة t قال :رأيت رسول اللـه r مالا أحصي يستاك وهو صائم

مصدره

-إن أحسن المساويك هي التي تتخذ من شجرة الآراك ، كما أنه يجب عدم جلب أي عود

واتخاذه مسواكاً من أشجار غير معروفة.

_يؤخذ السواك من جذور الآراك البالغة من العمر ما بين السنتين والثلاث سنوات ، ويكون

المسواك جافاً أو أحياناً أخضر، وله رائحة خاصة وطعم حراق وذلك لوجود مادة لها علاقة

بالخردل تسمىsinnigrin .

_تنمو أشجار السواك في الأماكن الحارة الإستوائية وتكثر في أودية الصحاري وتقل في

الجبال، وفي السعودية توجد في عسير وجيزان وأبها . كما يوجد السواك في اليمن ومصر

والسودان وإيران وشرق الهند .

_ شجرة الآراك تشبه شجرة الرمان ، ففروعها شائكة وأوراقها بيضوية ملساء طولها من

2ـ5سم وهي دائمة الخضرة طوال السنة ، إذا أكلت منها الماشية اكتسب لبنها رائحة

طيبة . أما أغصانها فكثيرة ومتشابكة ، لذلك فهي تمتد على الأرض لمسافات كبيرة ،

فتكون الشجرة الواحدة شبة غابة ، وأزهارها صفراء مخضرة ، وثمرتها أكبر بقليل من

حبة الحمص ، يكون لونها في أول الأمر أخضر ثم تحمر وتسودعند ذلك ، وتصبح حلوة

الطعم ،حاذقة قليلاً ، وهي تؤكل ولها بذرة واحدة،وثمار الآراك تجمع على شكل عناقيد.

التركيب الكيميائي

إن المسواك يعتبر الفرشاة المثالية المزودة بمواد مطهرة ومنظفة تفوق ما في المعاجين من حيث الكمية والنوعية . فالمسواك منظف آلي يقوم مقام الفرشاة والمعجون والخيط السني حيث ينظف الأسنان ، ويزيل الفضلات التي بين الأسنان لإحتوائه على : ـ

1_ألياف سيليولوزية طبيعية غزيرة لا تنكسر تحت الضغط،بل إنها لينة متينة تتخذ الشكل

المناسب لتدخل بين الأسنان وفي الشقوق ، فتزيل منها الفضلات دون أن تؤذي اللثة ، و

بذلك يتمكن المسواك من تنظيف كل جزء بالسن .

(المسواك يغلف من الخارج بطبقة فلينية تليها طبقة قشرية ثم تأتي بعد ذلك الألياف)

وحين استخدامنا للسواك يجب علينا ترطيبه باللعاب لأن الغرض من ذلك عدم جرح اللثة وفي نفس الوقت تنحل المادة المضادة للجراثيم والقاتلة لها والتي لها آثارمثل التي للبنسلين

والدليل على ذلك ، الحديث الذي ورد عند موت النبي والذي يدل على اهتمامه بالسواك وبأن يلقى اللـه وهو طيب الرائحة ، حينما دخل عليه عبدالرحمن أخو عائشة فنظر إليه الرسول وكانت عنده عائشة ،فأدركت الصديقة غرضة فأخذت السواك وقضمته ـ أي الجزء المستعمل ـ ثم مضغت الجزء الجديد لتلينه ثم ناولته للرسول علية الصلاة والسلام .

2_ مواد مطهرة مثل العفص السنجرين وبيكربونات الصوديوم

I. العفص:( ( tannic acidمادة مضادة للتعفن ،قاتلة للجراثيم ، ومطهر قوي يمنع نزيف الدم ويشفي جروح اللثة ويساعد في حالات التهاب اللثة . وفي بحث اجراه كل من د.عيد و د.سليم عام 1990م جاء فيه أن استخدام السواك يقلل من الإصابة بالتهابات اللثة والتهاب محيط السن والجيوب الصديدية .

II.السنجرين (sinnigirin) وهي مادة مطهرة تساعد على الفتك بالجراثيم .

III.بيكربونات الصوديوم وهي تقي من العضويات الصغيرة المجهرية ، وهذه المادة تستعمل في المعاجين من قبل مجمع معالجة الأسنان التابع لجمعية طب الأسنان الأمريكية .

3_يحتوي على مادة الكلور (يزيل البقع ) ومادة السليكا ( تبيض الأسنان وتلمعها .

4_ مواد قلوية وهي مواد تساعد على منع النسوس وبالتالي تحمي الأسنان .

5_عنصر الكبريت ويكون بنسبة 4.73% وهو يساعد على وقف نمو البكتيريا.

6_ النشاوالصموغ : تساعد على جعل قوام اللعاب لزجاً ، فيساعد على التنظيف ، وتوزيع المواد الفعالة لأنها تشكل عاملاً للربط ، فتحمل هذه المواد وتوزعها على جميع أسطح الأسنان . بالاضافة إلى أن النشا والصموغ تعمل على حماية الأسنان من التسوس.

7_يحتوي على فيتامين جـ ومادة السيستوستيرول

وهاتان المادتان تساعدان على تقوية الشعيرات الدموية المغذية للثة .

8_يحتوي على مادة الجلوكوتر وباولين: وهي مادة عضوية مركبة فيها مادة الكبريت ومادة السينانيد وحلقة بنزين ــ وهي سبب اللذعة النفاذة في جذور الآراك ، كما أنها مادة قاتلة للميكروبات الضارة الموجودة بالفم .

9 أملاح معدنية مثل كلوريد الصوديوم وكلوريد البوتاسيوم واكسالات الجير وهي مواد لها فعاليتها في التنظيف .

10_ مواد عطرية وزيتية تكسب الفم رائحة زكية عطرة .

مميزات ألياف السواك

1. ألياف السواك قوية ولينة ومتينة سيليولوزية ، غير قاسية ، ولاتؤذي اللثة .

2. ألياف السواك تحتوي علىمواد كيميائية ذات فائدة عظيمة للأسنان تفوق جميع المنظفات السنية.

3. ألياف السواك دقيقة ورقيقة وطبيعية ، تعمل كمساج للثة ، فتنشط الدورة الدموية .

4. إن بتر الجزء المستعمل باستمرار يقلل من فرصة تلوث السواك وتعرضة للغبار .

5. إن الألياف الغير ظاهرة بالسواك غير قابلة للتلوث لوجود المواد المذكورة سابقاً .

6. الألياف الغير مستعملة مغطاة بطبقة فلينية وتحتها طبقة قشرية ، وهاتان الطبقتان مع الموادالمطهرة الموجودة بألياف السواك تحميها من التلوث .

يجب علينا عند استخدام السواك أن نقطع رأسه يومياً وذلك لأن :

1_المواد التي بالسواك في الجزء المستعمل تكون قد انتهت بالاستعمال .

2_إن الجزء المستعمل يتعرض للغبار وربما يتلوث وخصوصاً بعد انتهاء المواد التي كانت قد

استعملت قبلاً ، فبإزالة الجزء المستعمل يزول أي احتمال للتلوث من الجراثيم والغبار.

كيفية استخدام المسواك
السواك من أفضل الأدوات التي تستخدم لتنظيف الأسنان بعد الوجبات في حال عدم توفر الفرشاة والمعجون .

طريقة استخدام المسواك لاتختلف كثيرا عن طريقة استخدام الفرشاة ،
لكن لاتنسى أن تزيل أو تقطع الجزء المستخدم من المسواك يومياً ،
حتى تحافظ على نظافته وصحتك .

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة ) . مما يدلنا على فضل السواك العظيم ،

فهو من سنن رسول الله عليه السلام .

بالنسبة للأسطح الداخلية للأسنان الأمامية قم بوضع المسواك عامودية عى الأسنان واتبع حركة عامودية رقيقة بطرف الفرشاة ( كما هو ظاهر في الصورة ).

بالنسبة لأسطح المضغ أمسك بالمسواك في وضع عامودي قدر المستطاع

ونظفي الأسنان بحركة ذهاب وإياب

بالنسبة للأسطح الخارجية للأسنان نظفي بالمسواك بزاوية قائمة وبحركات قصيرة بعرض نصف السن ملامسا حافة اللثة .

بالنسبة للأسطح الداخلية للأسنان
نظفي بالمسواك بزاوية قائمة
وبحركات قصيرة بعرض نصف السن ملامسا حافة اللثة

يـــــارا • 19 سنة

يسلمووووووووووووووووووووو

موضوع الصراحة رائع ومفيد

درة العطارة • 19 سنة

مشكورة