شغله اني احط شبشب علي بطني شعرين يعني معد افكره لمده شهرين حتى لاجيت اتروش يعني افكه ولا اتروش فيه
احسه صعبه

جزاك الله خير اختي والله يرزقك على قد نيتك ويوفقك ويسعدك

بصراحه حركة النعله غريبه والمده طويله كثير وراح تكون متعبه

بالنسبه لشهر الاول مو مشكله لانها راح تكون نفاس
لكن الشهر الثاني شلون مع الاستحمام ؟
وصعبه بعد كل استحمام ارجع أربطها
ولا كل ماجاء زوجي وانا رابطه نعله في بطني :06:

واللي مسويه قيصرية ..الرياضة هل نوقفها وقت الدوره وابش تنصحني ابدا في رياضة البطنوهل تخلي البطن طبقات زي المصارعين ههههههوالله مره نفسي ابدا برياصة الصدر والبطن ساعدني

كلامك مزبوط صديقتي مغربيه بتعمل نفس الطريقه تربط بطنها بالبلغه وكتشده بالشال حول خصرها عنده اربع ولاد ومالها بطن