رنوووود
•
بناااااااااااات وين تجاربكم خليكم على اللبن والسوائل فقط وحتنزلو كيلووو بأذن الله صدقونى أنا اليوم بدأت وبكره أبشركم أنا الأن وزنى 93من أصل 103 وبكره أخبركم
اليوم انا بديت فيها بس بجربها اليوم وان شاء تفيد لاني اعاني من ثبات الوزن لي اسبوعين ماسكه نفسي عن الاكل ولا اتحرك وزني مع اني امشي كل يوم على السير 45 الى ساعه كامله ,,
الصفحة الأخيرة
ودي أشوف الوزن ينزل ولو كيلو