مشكورة
بس مشكلتي ما اطيق اللبن

لبن مع الأكل العادي .. ؟؟ ولا لبن بس طول اليووووووووم ؟؟

رنووووود عزيزتي --انتي فجرتي قنبله من العيار الثقيل--وانا علي استعداد لتفجير انتحاري

فقط انتظر الاشاره منك ( متاثره بالاوضاع السائده ) زوديني بمعلومات اكثر هل اخذتي الطريقه من دكتور --مجلة ---تجربة احد-- وما هي الاثار المترتبه علي اتباعها--
وهل هو نوع من انواع الرجيم السريع--في اشد الحاجه الي اجابه سريعه--في انتظارك-

اااااخ من الفرحه ما انتبهت انك قريتيه في المجله--ولكن نبي من اخصائيات التغذيه--

توضيح--او من لديه خبره في امور الرجيم توضيح الموضوع--هل هو صحي وهل يعود الوزن للاسوا--

أنا مع رنود في كل كلمة قالتها عن اللبن
وأنا أحيانا أشرب لبن أو حليب دسم قليل وكمان نفس النتيجة
يعني لما أبدأ رجيمي
أبدأ بيوم كامل من الحليب فقط
أو يوم كامل لبن وبس
والكيلو بينزل غصبن عنه
بس لازم الواحد يستمر بالرجيم عشان الكيلو ما يرجعتاني يوم

ومرات كنت أسوي 3 أيام لبن يعني 3 كيلو نزول

والله يضعف كل البنات مع دوام الصحة