سر رشاقة عارضات الازياء .........اخيرا عرفنا سر الرشاقة هاذي يا بنات

:27:

عارضات الازياء اكولااااااااااااات حيل
ياكلون كثير كثير كثير بس احنا ما ندري عن هالشي و نظن انهم طول اليوم ما يبطلون
حلوجهم

بس في ورا الرشاقة بعد هالاكل سرررررررررر:02:

كل عارضة ازياء تاكل
3 فصوص ثوم مع قطعة بابايا قبل كل وجبة
بشرط ان تكون الوجبة خالية من الخبز و الملح

و بعد ما تخلص الاكل بساعتين تروح تعمل 2 او 3 ساعات رياضة و ايروبكس
و ما تحس بثقل و لا شي سمنة و تحس انها خفيفة و راضية عن نفسها
مب مثلنا نقوم من الوجبة و الندم مالينا

بس ها طبقو اللي قلته لكم ترى جربته لمدة اسبوع و يا سلام خفيت 7 كيلو
و ناوية اكمل ان شاء الله
بس مثل ما قلت لكم عارضات الازياء ياكلون كاكاو بس بعد هالريجيم بشهرين يبداون ياكلونه
بس قطعة صغيرة في اليوم اذا حبووو

بس احنا ما نستحق نكرّم اجسامنا و بطونا بهالقطعة لان اجسامنا معذبتنا و ما تستحق هالمكافأة

بس بعد ما تحسين انج حصلتي النتيجة اللي تبغينها بالضبططططط

لا تعذبين جسمج بس دلعيييييييييه مب بالشوكولاته و الحلويات بالرقص
تراه مفييييييييييييد و مسليييييييي و يخفف الوزن بدون ما تحسي


اتمنى تستفيدو و السر و النصايح
و الله يجعلنا رشيقات