موضوعي هذا كان شاغلني كثير طول الايام اللي راحت اربط بطني ولا مااربط بطني هو يضر ولا زين ومفيد
لين اليوم العصر شفت برنامج دليل العافيه على قناة العربيه حق سارة الدندراوي وكانت تتكلم عم الكرش وجابوا فقره عن سر رشاقه نجمات هوليود بعد الولادة وكيف انهم نحاااااااف
((مااقول الا ياحظههههههم))
المهم قالت ان نجمات هوليود يلتزمون بلبس مشد البطن لمده 6 اسابيع بعد الولادة ويسون حميه غذائيه عقب
تقول ان المشد يرجع العضلات مكانها ويشد الجلد المترهل وانه فعلا مفيد
عاد انا اخيرا اخذت قراري بناء على هالمعلومه المفيده قلت بربط بطني بشماغ ومن فوقه مشد الصيدله عشان يمسكه ويشده وش رايكم ؟؟؟
لانهم اليوم جابو صور مشدات طبيه يوم تكلموا عن الموضوع
أم إيلين @am_aylyn
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
* S A R A *
•
فعلا شد البطن مهم ويبين فائدته من اول اسبوعين,,
فعلا مفيد بس ماتشدين بقوة يكون اول اسبوع على خفيف بعدين شدي شوي واجلسي فترة الاربعين وانتي مشدودة هههههههه
الله يسها عليك يارب
الله يسها عليك يارب
أم إيلين
•
بحملي الاول كنت غبيه ماربطت بطني سوته لي امي اول يوم وفكيته قلت ماريحني ومااقدر اتنفس قالت لي امي تحملي بس ماجاني صبر ان شاءالله ياااارب هالمرة تزبط معاي
اتوقع عند اول ولاده الربط مفيد لكن الي ماربطت بالاول وتحاول تعوض بالولاده الثانيه فما اتوقع ينفع خلاااص عن مشاهدات بام عيني ؟؟؟
الصفحة الأخيرة