* S A R A *
@s_a_r_a_4
:26:
@s_a_r_a_4
:26:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته :love: انا متحطمممممه للاخر وتعبت تعبت ساااعدوني انقذوني اسوي ريجيم وانتبه على اكلي وحتى لو خبصت تخبيصي قلليييل وبسيط وحتى عشا ماتعشا نادرا واعراض نقص فيتامين د مو فيني الحمدلله وحتى رياضه اسوي ومع هذا ك…
السلام عليكم :luvkiss: كيفكم يارشيقاااات ،،،، انا بنجن ثبات وزني مو طبيعي سسسننننه كاااامله وزني ماتحرك لو اجلس يومين كامله بدون اكل مايتحرك جرام واحد وذحين متاكده ميه بالميه انها من الحبوب (انا استخدم ديان وهي اللي مرتاحه عليها جدا واخا…
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ،،، كيفكم صبايا ،، الله ينحفني وينحفكم بصحه وسلامه واللي تبغى تسمن الله يسمنها بعافيه يارب ،، سؤالي هو كم السرعه اللي تمشون عليها في السير ؟ ،، وكم سرعه الهرووله ؟ انا بالعاده اول دقيقتين ابدا خفيف وباقي …
السلام عليمك ورحمه الله وبركاته ،، انا لي 3 اسابيع بديت دايت ونقصت 3 كيلو والاراده لسى عال العال الحمدلله :love: وانا اخاف لمى اوصل للوزن الي ابغاه واوقف دايت ارجع الوزن اللي نزلته مع اني راح التزم بالتخفيف من المقالي والحلويات بس برضو ما…
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ... زي مو مكتوب في العنوان ابغۍ تساعدوني في فكره ابسويها شنطه للايباد ... يعني اسويها مستطيل طويل والفه على الايباد واخيط الجوانب او مربعات مع ان مازبط معاي المقاس الصح للمربع لان ابغ…
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .. اليوم الصبح كان عندي موعد عند الدكتوره وكشفت علي لقت الرحم مفتوح واحد ونص الحمدلله وانا في نص التاسع .. والمهم نزل دم خفييييف جدا بعد الكشف وعادي مطمنه لان دايم بعد الكشف ينزل دم .. هذا الكلام الساعه 10 …
عبدالله البرقاوي – سبق – الرياض: أوضح مدير إدارة العلاقات العامة والإعلام المتحدث الرسمي في صندوق تنمية الموارد البشرية "هدف" سلطان السريع لـ "سبق" أن عبارة "بيانات التحقق من الأهلية غير متوافرة الآن" التي ظهرت للكثيرين من المتقدمين للحصول…
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ... كيفكم وكيف البيبيات الحلووين :04: اليوم رحت مراجعه للدكتوره وطلع السونار حاسب لي 33 اسبوع وطبعا السونار يعتمد على محيط الراس للبيبي وحجمه .. وحساب الدوره زي ماهو في التوقيع 31 اسبوع يعني فرق اسبوعين وه…