والله انا كنت دبدوبه بالثمانينات وكنت اتغزل في نفسي >> ثقه ..
المهم نحفت اليت صار وزني 66 طبعا فرق عن اول هنا بديت اقرف من شكلي بالصور وبالذاكره..
وسويت نظام السعرات نحفت الين 62
وبالفتره الاخير خلال 3شهور سمنت زاااااااد وزني بشكل مخيف شهيتي مفتوحه لدرجه اني قلت عين
الين صرت 71
الحمدالله احمد ربي واشكره اني انتبهت لنفسي عند هالحد وبديت بالرجيم المركب لي الان اسبوعين وما شيه بثالث ووزني 63 وطموحي 50 طولي 160 ...قلت قصت حياتي
بس الحين لما اوقف عند المرايه اهوووش اقول بنت وش هالزغاديد وش عهالشحوم هيا روحي السير احرقيها روحي امشي روحي كلي قريب فروت ..
shjan
•
ضحكتوني بنات على كلامكم
انا لمن اشوف نفسي صراحه في المرايه اقول خلاص من بكره رجيم وانسي الموضوع يعني شي موقت اضحك على نفسي انا عارفه
انا لمن اشوف نفسي صراحه في المرايه اقول خلاص من بكره رجيم وانسي الموضوع يعني شي موقت اضحك على نفسي انا عارفه
والله يا بنات احنا مو عارفين شنو نسوي بروحنا :(والله يا بنات احنا مو عارفين شنو نسوي بروحنا :(
انقرف واقول لوين بوصل :09:
الصفحة الأخيرة
ايه الحلاوه دي يبت ايه الجمال ده كله الله اكبر الله اكبر
اشتاتا اشتوت عين الحسود فيها عود
ايه الوش ده اللي شبه الجمجمه
والمناخير دي اللي شبه مناخير الساحره ام المكنسه
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ