ســــــــــــــــــــــــؤال

مـــــــــــــــــــــعقولة محد جرب الريجيم ولا حد راضي يرد علي

بصراحه ما عندي فكره وان شاء الله اللي تعرف بتفيدج...:)

الريجيم ممتاز جدا ما شاء الله وأنا جاب معاي نتيجة ملحوظة أنا الآن في بداية الأسبوع الثاني من الريجيم وما شاء الله لاقوة إلا بالله نزلت 6كيلو (قولو ما شاء الله) لكن يا عزيزتي ترى من جسم لجسم يختلف وممكن الريجيم اللي تنزلين عليه ما أنزل عليه والعكس . أو أحيانا ما تكون نفس عدد الكيلوات لكن أقول لك توكلي على الله وسويه والله ييسر لك الوصول للوزن اللي تبغين.

عزيزتي القلب الحنون إن شاء الله يكون طاب خاطرك بردي وأي استفسار أنا حاضرة .

شنو اهوا رجيم عذاري؟
:)