الســـلام علـــيكم ورحمة الله وبــركـــاته
&&&&&&شلوووووووووووووووونكم صباااااايا &&&&&&&&&&&&
اول شي رحبو فيني انا عضوه جديده طاااااااااااااازه:)
بنات ان سجلت فى المنتدى الاكثر من رائع وجلست يومين علشان افعل عضويتي
وانا متحمسى حدي علشان اكتب الموضوع
فارجااااااااااءرجاااااااااء تفاعلوا معاي مو تقرون وماتردون
وانا كلي امل باذن الله انكم ماراح تخيبون املي والردود راح توصل 100>>>>>عاد قويه ميه صح
راح ابدا فى الموضوع انا صبيه عمري بلعشرينات
وزني 70 وانا طولي وسط بصراح تعبت انا مااكل كثير اكل قليل وايام ماكل الاوجبه وحده
بس مشكلتي اني كسوووووله حيل دايم جالسه
ابي اسئلكم بنات عن رجيم التمر ودي ابدا فيه بس خايفه يسبب لي سكر مادري ليش
بنااااااااااااااااااااااااااات ابي خبرتكم وتجااااااااااااااربكم ارجوووووووووووووووووووووكم تفاااااااااااااااااااااااعلوا مع موضوعي
شاديا الكسوله @shadya_alksolh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شوفى حبيبتى رجيم وكسل مايجتمعو لابد من الحركه حتى لو تتمشى بالاسواق
لان لو نحفتى بيترهل مرررررره جسمك وبيصير تتمنى السمنه على منظرك المترهل
أما بالنسبه لرجيم التمر واللبن أنا أبد ماينفعنى يعنى أنحف بسرعه وأول ماأتركه من أول يوم يرجع الوزن رغم أنى أحافظ فى أكلى
لان لو نحفتى بيترهل مرررررره جسمك وبيصير تتمنى السمنه على منظرك المترهل
أما بالنسبه لرجيم التمر واللبن أنا أبد ماينفعنى يعنى أنحف بسرعه وأول ماأتركه من أول يوم يرجع الوزن رغم أنى أحافظ فى أكلى
حبيبتي لو ودك برجيم التمر واللبن مرا حلو وصحي وابدا ما تحسي باي جوع ووزنك ينزلحبيبتي لو ودك برجيم التمر واللبن مرا حلو وصحي وابدا ما تحسي باي جوع ووزنك ينزل
مشكوره اختي على الرد
ياحياتي انتي انا زيك بضبط مره كسوله ماامشي ولارياضيه بس اكل واجلسياحياتي انتي انا زيك بضبط مره كسوله ماامشي ولارياضيه بس اكل واجلس
تسلمين ياحياتي ولازم نتحرك شوي ونبعد عن الكسل
الصفحة الأخيرة
ما تحسي باي جوع ووزنك ينزل