سكر حمل

مثلي
كنت حامل وشوي ارتفع لي السكر
قطعت السكر استبدلته بالفواكه
طبعا قليل فاكهه يوميا مو بكثرة
قللت الرز وكنت اكل سلطه وخضروات ولحوم
مشوية اكثر
يوميا امشي ربع ساعة تقريبا
والحمد لله انتظم السكر كان ينزل لي

بعد الولادة لا تخربطي بالحلويات عشان
لا يظل فيك

وقفي حبوب الكاليسوم اذا كنتِ تاخذينها هي السم الي يسبب هالمشاكل الي دايم يتعرضون لها الحوامل ( اقراي حساب الدكتور سام قباني في الانستقرام وابحثي عن مشكلتك )

سكر الحمل ليس له علاقة بمرض السكري والخوف مش عليك لانه ما راح يتواصل معاك وانما الخوف الاكبر انه اتزيد نسبة السكر عندك واتضر الجنين واحتمال يصاحبه بعد الولادة لا سمح الله فانتي يا اختي امشي على ريجيم يناسب حملك وانتبهي من السكريات والفواكه واي شي فيه سكر وخاصة الخبز والمعجنات
انا مريت بنفس حالتك ويجوز اكثر بس الدكتورة اعطتني حبوب لتعديل السكر واخذت نظام غذائي لغاية ما ولدت واول ما ولدت بنتي عملولها فحص سكري مرتين حتى يتأكدوا والحمدلله مرت على خير
الله يتمم حملك على خير

اليوم كلت خبز بر
وقطعه وحده بس بيتزا
والباقي فواكهه برتقال وتفاح

واحس قلبي يدق بقوه
ماادري نزل السكر عندي
ماادري الدم نزل عندي

ماادري احس صعب الإنسان يعيش بدون ماياكل شي فيه سكر