بنت عقلها خفيف
كملي يعطيك العافيه
s00zi
s00zi
أم سوسو حبيبي
انتي جيتي على الجرح
من يوم عرفت نفسي اسأل ها السؤال ولا أحد عرف يجاوبني
وأدخل دورا ت ومحاظرات وأسال الدكاتره واهل الثقه كلهم .....
كيف ياعالم ألزم نفسي بأي برنامج
الإجابه ...............
اللحين لوتبين اي خطة بالعالم مستعده أكتبها لك أفضل من مئة شخص
رجيم سفر شهادة رحله تسوق ميزانيه مشرووع عبادة
بس اجي عند التطبيييق بح مفيش
حتى برنامج الرقيه الشرعيه ما أقدر التزم فيه يوم يومين وبعدها أطفش
انا غربية جنوبية
وفعلأ اميييل للراحه والاسترخاء
برغم اني صباحيه واحب العمل والنشاط
بس مع السمنه وقعدت البيت بديت أكسل وسار أغلب وقتي اكل نوم مطارده وراء الاولاد ومذاكرتهم
واهملت نفسي وبيتي
ودايم غيييير راضيه عن نفسي
مرا أرسلت لدكتور عبدالمحسن الاحمد كنت بدورة معاه
ابيك تعلمني كييف ابداء العمل على خططي
ايش رد عليا
أستغرب وقال مدام معاك خطه ماذا تنتظرين
سبحان الله هل لازم الانسان يقتل حتى يتحرك ويغير حياته

كلامه حبطني زياده
والله لوكنت اعرف الطريقه لما سألت
وياما يجيني تهزئى من امي أبويا زوجي أخواتي
والله ياناس انا موو الي أنتو أخذتو فكره عني اني كسوله وغير مباليه
أنا أنحررررررق من جوا قلبي
وأكتئب وارجع احط حرتي بالأكل
الي سبب لي سمنه وقلة ثقه بالنفس
مافي كتاب الاقريته عن تطوير النفس المحاظرات اي شي ولكن ابي احد يساعدني استمر بأي برنامج اسويه أو أبداء فيه
أبد ما حولك أحد
حتى مرا هنا نزلت مووووضوع بمعرف تاني اشكي للبنات همي
الي ردوو ودعوالي والي تقول انتظري ألين يتزوج زوجك عليك ساعتها بتحسييين والي وسوستني زياده عين وسحر
استغفرك ربي وأتوب إليك

مواضيييع إبراهيم الفقي وصلاح الراشد ورشاد فقيها الي باليوتيوب كلها عن تطوييير الذات سرت معديه عليها كلها وكلها سمعتها وبعضها لخصتها وطبقت أغلبها لكن ويييييين بعيده عن حياتي واقعي ابي وحده تحس فيني وتساعدني

والله فكرت اروو ح لأخصائية نفسية أجتماعيه علشان دي المشكله
لكن خفت من زوجي يمسكها عليا ولا عاد أعرف أخلص منووو
وبسراحه موضوع فشله ايش اقووول للأخصائية ما أحوب أرتب بيتي !_!
وفنفس الوقت لما تيجي شغاله اتعب نفسيا لأنها ماتنظف مثل ما أبي انا دقييييييييقه مرا ودقتي هاذي جابت ليا التعب أبي كل شي على سنقة عشرا
وإذا تعبت فيها وأنا اشرح لها يوم يومين ثلاثه ايام مافي فايده أوما فهمت أو تطنش أو تعاند سبتها على كيفها تسوي الي تبي وكل ما شفت شغلها اتظايق وازعل وأنكتم وأكل وأسمن

قسم سرت أحس انه الاجابه عن سؤال كييف أبداء أطبق خططي على الواقع
أن الإجابة عليه سر من أسرار الناجحين ولا حاجه محد يتكلم فيها
كلهم يبكمووووو لما أسأل أو يستغربون أو يحتارون كييف يردون
أو يجيبووو أجابه مالها راس من رجوووول وما تفيدني
مت من جوا قلبي أنحرقت على نفسي ولا أعرف ابداء
مراقبة نفسي لنفسي سيئه أصلن أتجاهلها علشان كذا ما أعرف عيوبي

موضوعك جاء متأخررر كثييير عليا وان تصل متأخراً خيراً من أن لاتصل
كل الي أقوووووله لك عسى قلبك ما يحس بحزن بحياتك ما راح أنساك من داعي
انا أتاابعك من الاب والجوال خطوة بخطوة
حياتي بتتغير بعد أكتمال موضوعك
لا تهمليني يا أم سوسو

لو ما يطلع من هاذا الموضوع الا وحده مستفيده وطبقت كل كلامك وتغيرت حياتها
تكوني انقذتي أسرة من التهدم والضييياع والا مبالة

ننتظرك بفارغ الصبر
s00zi
s00zi
وصح أنا مثلك ما احب أقلد أحد او با الأصح موو الي يناسب غيري يناسبني
أنا مؤمنه تما ماً أنه مثل ما ربي خلق ها الناس كلن له بصمة أصابع ما لها شبيه
كمان كذا بحياتنا موو فلانه نزلت برنامج للبيت اجي نسخ لصق
لا خذي المفيد زالي يناسبك
فيه برنامج هنا البنت تعبانه فيه منزلته وهوا مثبت والعالم طايحيين شكر فيها طبقت نصه ما قدرت أكمله قسم حسيت اني شغغاله بدون فيزا وبدون راتب
كرهت نفسي
والله مافي نظام الا طبقته تقريباً بس بسرعه اطفش أمل ازهق وفي نفس الوقت أكره الكركبه الغبار علشان عندي ربو
اصلن مافي مسلم يحب الوساخه لكن الحب شي والقدرات شي ثاني
omsoso11
omsoso11
s00zi s00zi :
وصح أنا مثلك ما احب أقلد أحد او با الأصح موو الي يناسب غيري يناسبني أنا مؤمنه تما ماً أنه مثل ما ربي خلق ها الناس كلن له بصمة أصابع ما لها شبيه كمان كذا بحياتنا موو فلانه نزلت برنامج للبيت اجي نسخ لصق لا خذي المفيد زالي يناسبك فيه برنامج هنا البنت تعبانه فيه منزلته وهوا مثبت والعالم طايحيين شكر فيها طبقت نصه ما قدرت أكمله قسم حسيت اني شغغاله بدون فيزا وبدون راتب كرهت نفسي والله مافي نظام الا طبقته تقريباً بس بسرعه اطفش أمل ازهق وفي نفس الوقت أكره الكركبه الغبار علشان عندي ربو اصلن مافي مسلم يحب الوساخه لكن الحب شي والقدرات شي ثاني
وصح أنا مثلك ما احب أقلد أحد او با الأصح موو الي يناسب غيري يناسبني أنا مؤمنه تما ماً أنه مثل...
تكلمت عن اهمية التدرج لتكوين عادات جديدة

وطبعا ربة البيت المتزوجة حديثا ..واللي ما كان عندها أي خبرة

في الأعمال المنزلية ..

تحتاج وقت لتتعلم كل شئ وتمارسه بشكل يومي

حتى تضمن استمرارها في القيام بالأعمال المنزلية على اكمل وجه


وقلنا ان التدرج مهم لتثبيت العادات الجديدة


امكن البعض يقول ليش تعطوا الموضوع اكبر من حجمه


هو مجرد تنظيف ..المفروض ما يكون شغلنا الشاغل


أقول : كلامك فيه جانب من الصحة وجوانب من الخطأ

ربة البيت لما تكون نظيفة وسنعة وقائمة بأمور بيتها

راح يتعلموا ابناءها منها النظافة والترتيب والسنع

وبالذات البنات .. وذلك اكييييد راح يؤثر على مستقبلهم

وحياتهم الزوجية..

بالنسبة لي صحيح ما تعلمت شئ بسبب اعتماد امي

الله يحفظها على الخادمة وما كانت تكلفني بشئ..


لكن امي امرأة نظيييييفة جدا ..تعشق الترتيب والتنظيم

كانت تتابع الخادمة باستمرار ..

وتعطيها الأوامر والقوانين الصارمة ...وتتابعها أول بأول

وتساعدها في كثير من الأحيان..

فتعلمت منها ذلك بطريقة غير مباااشرة ..

وهذا ما ساعدني كثيييرا في ادارة بيتي ..والسير

على نفس خطا أمي الغالية ..



ايضا هناك كثير من البيوت تهدم ويطلق الزوج زوجته

بسبب جهلها ..وكسلها .. وعدم تحملها لمسؤلية بيتها

يأتي من العمل يريد غداءه جاهز ويلاقي الاخت نايمة

او ما طبخت ..

ملابسه متسخة ولا يلقى اللي يلبسه ..


وهناك بعض الرجال بالذات اللي متربي في بيئة نظيفة

تلقيه موسوس نظااافة ..خخخخ مثل زوجي الله يخليه لي


كثير الانتقاد لكل شئ .. ومهما نظفت ورتبت

ما يقتنع بمستوى النظافة ..وكل شئ حوله مغبر خخخخ

طبعا زوج بهذه الطريقة اذا لقي امرأة غير نظيفة ومهملة

ما راح يتحمل العيش معها ابدا

وممكن هذا من ضمن الأسباب اللي ساهمت في تغيري



احدى صديقاتي

تخاصمت هي وزوجها وجلست عند اهلها 6 شهور

لانه فتح الثلاجة لقي الخضار عفنت وعليها فطريات

عداها لها مرة مرتين ثلاثة ..وكل مرة يكلمها تقول نسيت

اخر شئ حصلت بينهم مشكلة كبيرة وراحت عند اهلها



الخلاصة

لازم تتعلمي وتغيري من نفسك ولا تيأسي ابدا

والتغير ما يأتي بين يوم وليلة يحتاج لسنوات وسنوات

بشرط الرغبة القوية في الوصول الى النجاح ببيتك

تخيلي نفسك امامك طريق طويل ..ولا بد ان تعبريه

حتى تصلي السعادة ..

وتخيلي ايضا معي ان هذه السعادة شئ محسوس

سواء كان ذهب او ماس او اي شئ

راح تمشي مراات تجري ..ومرات تهرولي ..واحيانا من شدة التعب

تحبي او تزحفي ..لكن هل تيأسي وتتوقفي !!!

طبعا لاااا ..راح تواصلي السير بكل اشكاله حتى تصلي الى هدفك


نفس الشئ بالنسبة لبيتك ..

اهم شئ انك تستمري .. وما تتوقفي او تكسلي او تيأسي

وحتى لو جات عليك ايام قصرتي (سيطري على الوضع )

وعودي مثل ما كنتي وواصلي السير





نرجع لموضوعنا:33:

كنت اتكلم عن التدرج ومراقبة نفسك ومحاسبتها اول بأول

بعد ان تنجحي في القيام بالاعمال اليومية الضرورية

وتصير جزء من حياتك ..

ممكن تنتقلي بعد ذلك الى التنظيف العميق

حسب حاجتك منزلك ..

وانتي ممكن تقدري الفترة المناسبة بين كل تنظيف واخر

حسب حاجة منزلك للتنظيف..

حسب وقتك وتفرغك لأن الموظفة وقتها ضيق جدا

وكذلك اللي ما زالت تدرس ..او من عندها طفل صغير

او اطفال صغار ورا بعض ..

او الحامل ..او أي ظرف اخر



شيلوا من بالكم فكرة ان التنظيف العميق يكون بشكل شهري

انا ضد هذه الفكرة تماما

اذا شهر نظفتي بيتك تنظيف عميق ..

الشهر الثاني تفرغي لنفسك ..الوقت الفائض عندك

ادخلي دورة تطويرية ..اقرأي كتاب ..

اعملي خلطات لجسمك بشكل يومي ..

حتى ترجعي عروسة وانثى جميلة مغرية امام زرجك

علمي ابناءك ..اعملي لهم برنامج تعليمي تربوي..

ممكن تعملي حلقة يومية ..تفسري لهم سورة

وتعطيهم بعض الاداب وتحكي لهم قصص العظماء

اهم شئ انك توازني بين امور حياتك

وتعطي كل ذي حق حقه ...




والتقصير وارد بطبيعة البشر ..

لكن اجعليه تحدي بالنسبة لك ...

تمر علي ايام اكون متضايقة طفشانة ..او حتى مريضة .. عندك الدورة

الشهرية والنفسية زفت

طبيعي راح ينعكس ذلك على بيتك..

ما راح أقول لك افصلي هذا عن هذا..

هذه مثالية مفرطة غير موجودة على ارض الواقع..ومافي احد يطبقها


خلونا واااقعين نحن بشر من لحم ودم وروح واحساس

يؤثر فينا كل شئ

لكن هنا اقول لك وطبعا من خلال تجربتي

حاولي بقدر الامكان ان الامور ما تخرج عن نطاق سيطرتك

بحيث ما تقدري تتحكمي فيها..

نظفي الشئ الضروري ..والاشياء اللي ما تؤجل

مثل المطبخ ..والحمام

ترتيب الصالة وغرفة المعيشة ..

ومو شرط ها ديك التنظيف .. اهم شئ تمري عليها بسرعة

وتحافظي على مستوى معين من النظافة والريحة الحلوة في بيتك

والكوي لو تطبقيه بس ..وتكوي الشئ الضروري


طبعا هذا باعتبار انها يومين ثلاثة مو أكثر

لكن لا تسمحي لنفسك انها تستمر أكثر من كذا

احيانا اكون متخاصمة مع زوجي .. تنقفل نفسي

وما احب اعمل شئ ابدا..

لكن اضغط على نفسي واعمل الضروريااااات

لكن ما أجلس واقول علي وعلى اعدائي

والبيت يقلب حرااااج ..لان نفسيتي راح تتعب اكثر


الدورة الشهرية انا من النوع اللي يتعب كثير بالذات

في الثلاثة ايام الأولى


أعمل الاتي :

اكون عارفة موعد الدورة بالضبط ..اليوم اللي قبلها

أشن حملة على البيت وانظف كل شئ..وجميع الغرف

بعدها راح يكون شغلي خفيف جدا

اسمع قرءان باستمرار حتى ارتاااح ونفسيتي ترتاح اكثر

اشرب قرفة ومشروبات حااارة باستمرار

حتى تنتهي ها الازمة بسرعة...

وتعدي على خير بدون أي كوارث خخخخ:biggrin:




هذا ما جادت به قريحتي اليوم

انتظروني غدا بمشيئة الله
ارجوان الافق
ارجوان الافق
ماشاءالله كلامك روووعه
والله يعينا على تنظيف البيت ومع الصغار حاجه تانيه ماترفعي الا ويرجع زي ماكان والمشكله