عود الاراك
عود الاراك
s00zi s00zi :
أم سوسو حبيبي انتي جيتي على الجرح من يوم عرفت نفسي اسأل ها السؤال ولا أحد عرف يجاوبني وأدخل دورا ت ومحاظرات وأسال الدكاتره واهل الثقه كلهم ..... كيف ياعالم ألزم نفسي بأي برنامج الإجابه ............... اللحين لوتبين اي خطة بالعالم مستعده أكتبها لك أفضل من مئة شخص رجيم سفر شهادة رحله تسوق ميزانيه مشرووع عبادة بس اجي عند التطبيييق بح مفيش حتى برنامج الرقيه الشرعيه ما أقدر التزم فيه يوم يومين وبعدها أطفش انا غربية جنوبية وفعلأ اميييل للراحه والاسترخاء برغم اني صباحيه واحب العمل والنشاط بس مع السمنه وقعدت البيت بديت أكسل وسار أغلب وقتي اكل نوم مطارده وراء الاولاد ومذاكرتهم واهملت نفسي وبيتي ودايم غيييير راضيه عن نفسي مرا أرسلت لدكتور عبدالمحسن الاحمد كنت بدورة معاه ابيك تعلمني كييف ابداء العمل على خططي ايش رد عليا أستغرب وقال مدام معاك خطه ماذا تنتظرين سبحان الله هل لازم الانسان يقتل حتى يتحرك ويغير حياته كلامه حبطني زياده والله لوكنت اعرف الطريقه لما سألت وياما يجيني تهزئى من امي أبويا زوجي أخواتي والله ياناس انا موو الي أنتو أخذتو فكره عني اني كسوله وغير مباليه أنا أنحررررررق من جوا قلبي وأكتئب وارجع احط حرتي بالأكل الي سبب لي سمنه وقلة ثقه بالنفس مافي كتاب الاقريته عن تطوير النفس المحاظرات اي شي ولكن ابي احد يساعدني استمر بأي برنامج اسويه أو أبداء فيه أبد ما حولك أحد حتى مرا هنا نزلت مووووضوع بمعرف تاني اشكي للبنات همي الي ردوو ودعوالي والي تقول انتظري ألين يتزوج زوجك عليك ساعتها بتحسييين والي وسوستني زياده عين وسحر استغفرك ربي وأتوب إليك مواضيييع إبراهيم الفقي وصلاح الراشد ورشاد فقيها الي باليوتيوب كلها عن تطوييير الذات سرت معديه عليها كلها وكلها سمعتها وبعضها لخصتها وطبقت أغلبها لكن ويييييين بعيده عن حياتي واقعي ابي وحده تحس فيني وتساعدني والله فكرت اروو ح لأخصائية نفسية أجتماعيه علشان دي المشكله لكن خفت من زوجي يمسكها عليا ولا عاد أعرف أخلص منووو وبسراحه موضوع فشله ايش اقووول للأخصائية ما أحوب أرتب بيتي !_! وفنفس الوقت لما تيجي شغاله اتعب نفسيا لأنها ماتنظف مثل ما أبي انا دقييييييييقه مرا ودقتي هاذي جابت ليا التعب أبي كل شي على سنقة عشرا وإذا تعبت فيها وأنا اشرح لها يوم يومين ثلاثه ايام مافي فايده أوما فهمت أو تطنش أو تعاند سبتها على كيفها تسوي الي تبي وكل ما شفت شغلها اتظايق وازعل وأنكتم وأكل وأسمن قسم سرت أحس انه الاجابه عن سؤال كييف أبداء أطبق خططي على الواقع أن الإجابة عليه سر من أسرار الناجحين ولا حاجه محد يتكلم فيها كلهم يبكمووووو لما أسأل أو يستغربون أو يحتارون كييف يردون أو يجيبووو أجابه مالها راس من رجوووول وما تفيدني مت من جوا قلبي أنحرقت على نفسي ولا أعرف ابداء مراقبة نفسي لنفسي سيئه أصلن أتجاهلها علشان كذا ما أعرف عيوبي موضوعك جاء متأخررر كثييير عليا وان تصل متأخراً خيراً من أن لاتصل كل الي أقوووووله لك عسى قلبك ما يحس بحزن بحياتك ما راح أنساك من داعي انا أتاابعك من الاب والجوال خطوة بخطوة حياتي بتتغير بعد أكتمال موضوعك لا تهمليني يا أم سوسو لو ما يطلع من هاذا الموضوع الا وحده مستفيده وطبقت كل كلامك وتغيرت حياتها تكوني انقذتي أسرة من التهدم والضييياع والا مبالة ننتظرك بفارغ الصبر
أم سوسو حبيبي انتي جيتي على الجرح من يوم عرفت نفسي اسأل ها السؤال ولا أحد عرف يجاوبني وأدخل...
هذه هى أكثر مشكلة للغربى هى ضعف المثابرة والالتزام بسبب اتباع الهوى
اذن لو حليتى المشكلة دى كل حاجة هتتحل

طيب ازاى تتعودى على المثابرة

خدى هدف صغير جدا جدا و الزى نفسك انك تعمليه كل يوم فى نفس الوقت وبنفس الكيفية
مثلا استغفار 100 مرة أو صلاة الضحى او تمرين رياضى

اهم شىء فى نفس الوقت كل يوم لمدة شهر وكافحى للثبات على هذا الهدف

لو نجحتى فيه ده هيعلمك الصبر فى الاهداف الاكبر و هيخليكى تعيشى متعة المثابرة والصبر على هدف

بصى هدف واحد فقط صغير تلتزمى به و تداومى عليه

ليس المقصود الهدف فى حد ذاته لكن اعتياد الصبر والمثابرة وللاتزام

واكتبى فى ورقة ما سيحققه لك الالتزام بهذا الهدف من تعلم للمثابرة وكيف انها ستقلب حياتك كلها وكل يوم تخيلى ذلك علقى هذه النتائج على المرآه مثلا لترينها دوما

أهم شىء الدعاء الدعاء كل صلاة
فالله هو الذى سيسر لك كل عسير ( اللهم زك نفسى انت خير من زكاها )
حبيM
حبيM
متاااابعة بصمت :)
بحورالصمت 2011
بحورالصمت 2011
ماشاءلله موضوع رائع استفد منه ربي يسعدك
المتفائلة كل يوم
وينك ام سوسو كملي
بقطتكم
بقطتكم
الله يعطيك العافيه انا يوم قررت اصير سنعه كل يوم لي مصيبه مره ماسكه صحن وانكسر بوسط يدي
ومره حرقت يدي بالماء ومره بالمكوى ومررره زلقت بغى ينفشق راسي هههههههههههههههههههههه يحول ==تراتس شطحتي
هع تقبلي مروري*_*...........بقطتكم