الخس ما فيه سعرات حراريه كثيرر
قطعي خس هذا الا لونه اخضر وقطعي كثيررر مره يعني الما يمتلي الصحن عندك
وبعدين جيبي صدر دجاج قطعيه ووحطيه على النار الى ان يستوي بدون زيت ولا شي
واذا صار لونه ابيض قطعيه شرايح وحطيه مع الخس
وجيبي جبنة موزلار بدون دسم وحطيه
وملقه زيت زيتون
واخلطيه
وبس ادعيلي يتحقق الا في بالي قبل العيد

اااااااااااااااااااب

قطعي خيار وطماط وكزبر وبقدونس وحمسي نص عيش كسريه صغار وايمون واخلطيه

الله يرزقكم الجنه