سمعتوا عن نظام النقاط الجديدweight watchers points plus

طيب هل اطلعتي على الجدول كامل ؟؟ يعني علشان نقارن الحسبه القديمه بالجديده

بالنسبه لي انا جربت الرجيم وكان حلو و مريح

و احس اذا كانت الفكره كامله .. ما في داعي يطورونها لان مو كل شي تطويره بيكون له نفس النتيجه الايجابيه ((دائما الفكره الاساسيه اقوى من الافكار الفرعيه و اي منتج اساسي افضل من المنتجات الفرعيه))


شكرا لك عزيزتي

هم مسويين دراسات علميه وشافوا هذا الافضل عشان الناس تستمر وتحافظ على الوزن
ما شفت الجدول كامل لان ما يكون مكتوب بهالطريقه بالبحث تطلع

قبل كان لي 22 نقطه و الان 35 و في الاسبوع 45 زيادة
الرز صار 4 نقاط الكوب
الدجاج الصدر مثل ما هو 3
البيض نقطتين

طيب كتبي كل الكلام الي قريتية

طيب اللي عندهم خلفيه عن النقاط يقولونها للوجبات جزاكم خير عشان نستفيد