السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزاتي نقلت لكن وصفتان لإذابة الدهون
لي يومان ماشيه عليها ..................
(الوصفه الأولى)
........................
اغلي الباذنجان بقشوره واشربي ماءه لمدة شهر .......................تضعفي 10 كيلو ، فهو مجرب!!
طبعاً مع التخفيف ..فما بالك لو مع ريجيم؟؟؟؟؟؟؟؟
ونقلت اليكن بعض ردود المشاركات
تقول احداهن....
تفاءلوووو عمي جربها نزل وزنه بشهر 13 كيلووووووو
لكن بطريقه مختلفة شوي
كان يقطع الباذنجان مع الكوسا بقشورهم....
يسلقهم ويأكل 3 مرات باليوم صحن قبل الاكل بساعه ، وفعلا ظهرت عليه النتائج بشكل واضح
(لكن لاتفرحو كثير ب13 كيلو فهذا رجل ومعروف مدى قابلية جسم الرجل للنقصان ، يعني نحن معشر النساء لو 8 كيلوووو حلوين !)
وتذكر احداهن ....
معلومه لدكتوره...
اذا تم تقطيع اللب الابيض في الباذنجان ووضعه في السلطه فإنه يقوم بامتصاص الدهون.
>
<
>
(الوصفه الثانيه)
>
<
>
أقول بلاش عشان ماتتشتتو ووو وصفة وحده تكفي:22:
لا....
لا....:024:
لا..:06:
:( خلاص راح أقول الوصفه الثانيه
أصلا ماراح تقدرو على طعم الوصفه الاولى:booo: علشان كذا راح تتحملو الوصفة الثانيه وهي كالآتي
عصير الخيار مع عصير الليمون الحامض
كأس كل يوم لمدة شهر والنتايج روعه.............. لاتسألوني كم كيلو بتنزل ؟ ما أدري :09:
والآن عزيزاتي نجي لطريقتي واللي راح أتبعها لمدة شهر باذن المولى (وأشوف النتائج)
ثلاث مرات باليوم .. أي بعد كل وجبه (عصير الخيار والليمون)
علمابأن لي سابق تجربه مع الليمون لوحده حسيته يعطي نتائج جيده
وفي طبق السلطه اليومي على الغداء اضيف(لب الباذنجان) قطعيه صغير جدا حتى تضيع مع السلطه . لأن له مرارة عجيبه
الحقيقة أخواتي اللي جاده وجااااده في انقاص وزنها تتحمل طعم الباذنجان كمشروب
وتحط في بالها أنها في حالة حرب مع السمنه(والحرب كلها مراره...ومافيه دواء طعمه حلوووووو)
حربك هذه التي تخوظينها ليست مع السمنه فقط بل من أجل أن تكسبي صحتك ، وتستعيدي ثقتك بنفسك (وخلونا نخلص من نظراااات الشفقه وأحياننا الشماته من بعض الناس)
لأنه على حسب تجربة صاحبة الوصفه .أنها فعاله 100%
أتمنى أني أكون قدمت ونقلت لكن المفيد أو بعضه...........
تقبلووو تحيات أختكن لايف:26:
لايف1412 @layf1412
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
miss_smilie
•
مشكوره
مشكورة اختي
بس
عصير الخيار مع عصير الليون الحامض كم ينقص
والباذنجان مقلي
او مشوي
او بالماي
فقط
يعني ناكل البذنجان او نشرب ماي الباذنجان اللي فوحناه
بس
عصير الخيار مع عصير الليون الحامض كم ينقص
والباذنجان مقلي
او مشوي
او بالماي
فقط
يعني ناكل البذنجان او نشرب ماي الباذنجان اللي فوحناه
لايف1412
•
رنـــودة :
مشكورهمشكوره
miss_smilie
دنيا الحسايف
رنـــودة
مشكورين حبيباتي فعلاً سعيدة بمروركن الكريم:26:
حلو الوصايف
بالنسبه لعصير الخيار والليمون.......زي ما قلت ما أعرف كم ينقص؟
لكن بحكم تجربتي لليمون وحده بعد الوجبات يساعد كثير في انقاص الوزن
لكن كم كيلو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ما أقدر أجزم برقم معين
فخلال مشواري المتواضع مع الرجيمات والتخفيف أحيانا الذي استمر 5 أشهر نقص وزني 16 كيلو
علما بأني الشهر الماضي تركت التخفيف وأسرفت في الاكل ، وكنت خايفه أوزن لا يكون زايد
والمفاجئه الحلوه لي أن وزني لم يزد بالعكس نقص كيلو
لأن مدة النظام طويلة وعدد الكيلوات الناقصة قليلة لذا أظن انها لن ترجع بسهوله وهذا المطلوب
كنت مستمرة على الشاي الاخضر مع البابونج والمراميه والزعتر وأحيانا أزيد بأنواع أخرى من الاعشاب
كنت مستمرة على عصير الليمون بعد كل وجبه
.................
أما لسؤالك عن طريقة الباذنجان فهو يغلى على النار مع الماء(يسلق)
ويشرب ماؤه
دنيا الحسايف
رنـــودة
مشكورين حبيباتي فعلاً سعيدة بمروركن الكريم:26:
حلو الوصايف
بالنسبه لعصير الخيار والليمون.......زي ما قلت ما أعرف كم ينقص؟
لكن بحكم تجربتي لليمون وحده بعد الوجبات يساعد كثير في انقاص الوزن
لكن كم كيلو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ما أقدر أجزم برقم معين
فخلال مشواري المتواضع مع الرجيمات والتخفيف أحيانا الذي استمر 5 أشهر نقص وزني 16 كيلو
علما بأني الشهر الماضي تركت التخفيف وأسرفت في الاكل ، وكنت خايفه أوزن لا يكون زايد
والمفاجئه الحلوه لي أن وزني لم يزد بالعكس نقص كيلو
لأن مدة النظام طويلة وعدد الكيلوات الناقصة قليلة لذا أظن انها لن ترجع بسهوله وهذا المطلوب
كنت مستمرة على الشاي الاخضر مع البابونج والمراميه والزعتر وأحيانا أزيد بأنواع أخرى من الاعشاب
كنت مستمرة على عصير الليمون بعد كل وجبه
.................
أما لسؤالك عن طريقة الباذنجان فهو يغلى على النار مع الماء(يسلق)
ويشرب ماؤه
الصفحة الأخيرة