sahwa

sahwa @sahwa

عضوة شرف في عالم حواء

سمك مبخر في الفرن بزيت الزيتون للحمية

أطباق رئيسية

المقادير:

3 ملاعق زيت زيتون
نصف كيلو سمك ( النوع حسب الرغبة)
بصلة كبيرة
كزبرة طازجة+ بقدونس مفريان
فنجان كامل ليمون + 2 ملعقة خل أبيض
بهارات: كزبرة ، قرفة، هيل مطحون، كمون، ثوم، زنجبيل طازج مفروم، ملح، فلفل.
قصدير لتغليف الصينية
الطريقة:
تخلط كافة المقادير ويحشى بها السمك وتدهن بالخارج بالخلطة وتوضع في صينية بايركس مغلفة بالقصدير، وتوضع في الفرن حتى تنضج.
12
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الجوري الناعس18
مشكوووووووورة حبيبتي ^_^
وردة ولاكل الورود
وصفة لذيذة

المذاق

تستحق التجربة

ياالغلا

الله يسعدك
أم عبد المنعم
أم عبد المنعم
يعطيك العافيه يالغاليه رووووووووووووعه ما شاءالله
*هبة
*هبة
نزف المحاني
نزف المحاني
الله يعطيك العااافية وتسلم الأيااادي

وينقل من المعجنات الى الساخنة ...