سمنة الارداف

*= أميـرة الورد =* • 13 سنة

up

ع ـــآنيتـ بسكآتـ" • 13 سنة

مبروووووووك ,,,

سجلي بناادي رياضي ,,,

بالتووووفيق

:)

jojo2018 • 13 سنة

رفع

مزون مكه • 13 سنة

وعليكم السلام
ومبروووك ياحلوه...
نصيحتي لتخسيس الأرداف .............الدرج او السلم ................طلوع ونزول والله وحده اعرفها طلعت خيااال ماشاء الله بسبب الدرج وكانت سمنتها بس بالأرداف والله تغيرت مررررررررررررره ولاتنسي الشاي الأخضرلأنه يفيد الجسم حتى لو ماساعد في التخسيس..وبالتوفيق..

ارض الأمل • 13 سنة

حتى انا اعاني من سمنة الارداف